「如果女人可以克服『一個人』 的恐懼，她的人生就無敵了！」

這是前幾天演講說到一段話，與你們分享。因為常聽到許多女人會跟我說她們不敢一個人做很多事，讓我感到有點訝異。也感受到有許多人（不只女人）常會害怕孤單寂寞，怕一個人而將就找一個伴，或為了解決寂寞而隨便戀愛，到最後卻讓自己更加寂寞、不快樂。因為害怕獨處，而勉強自己與不適合的人相處，這樣會比較快樂嗎？

或許，試著開始一個人吃飯、逛街、看電影、上課、理財、旅行...，克服那種非要有人陪的依賴心，妳就更能掌握自己的人生！也沒什麼好怕的了。

或許我從小就是鑰匙兒童，「一個人」就是我從小必須學習的一件事。一個人上課、補習、寫功課、做作業，甚至幫父母簽名聯絡簿，養成了我「不靠自己要靠誰」的認知，不會的、不懂的、害怕的事情都要自己去解決，因為沒有人可以幫我。當然我也會羨慕那些父母保護的、照顧的很好的同學，很多女孩用哭就可以解決問題也是我匪夷所思的事。雖然成長的過程會比一般的「小公主」辛苦一點，但是長大後我很慶幸我擁有很多能力和經驗，不管在思想上或行為上。我學會「一個人」是從小開始。

所以我小時候還蠻不解為何女生上廁所一定要有人陪？不過就是下課時間去上個廁所，一個人去不就好了嗎？

長大後，發現很多女生的確是不敢「一個人」去做很多事情，個性活潑開始朗的女生說她不敢一個人逛街，有了男友的女生說，沒男友陪她不敢自己去哪裡，所以沒事都一定要有男友陪在身邊。凡事都會有人幫她做好的公主病女生理所當然的認為，如果有人可以幫她做好的事，何必要自己浪費力氣。原來有很多女生是沒有了男友就沒有腳，沒有人在身邊就失去安全感，沒有人依賴就不知道要怎麼做事情，沒有人在旁邊陪她，就會覺得自己好可憐。

很多女生，一個人的時候，會覺得自己很孤單、很可憐、很寂寞、很無助。這讓我不禁思考，是不是我們社會從小的教育就是把女生保護得太好，讓女孩從小覺得順從就是乖巧，乖巧就是好女孩。最好不要有什麼意見、不要跟別人不一樣，不要跑太遠、晚回家，因為外面的世界太危險，所以女孩子家最好乖乖的待在家最安全。

過去的女人害怕一個人，或許是因為社會壓力下，女生單身就不是好事，沒有伴、嫁不掉就是女生的問題。女人在家從夫，很少有女人可以發表意見、決定重要事情的地位。所以依賴一個男人才是正常的，嫁錯男人只好三從四德，嫁雞隨雞。養成女人習慣性的依賴，把人生綁在男人身上，就像可以飛的小鳥，關到了籠子內，習慣餵食，就失去了飛翔的能力。於是這樣的老觀念也影響了下一代，讓女人習慣性的認為依賴是一種正常現象，甚至自豪。

這是一個可怕的現象，就像我遇過一個女人跟我說幸福的秘訣就是「只要哭就能解決問題」，也遇過不少沒有男人就不出門、沒有腳，不認得路，不知道怎麼回家。老實說，我很厭倦那種做什麼事都要拉著男友，即使朋友約會都是女生，也一定要攜帶男友的女生。我總是很想問她們：「我知道你們很恩愛，但是可不可以不要每次出來都一定要帶男友，沒有男友妳會死啊！」（最後一句是氣話啦，想必這句話我也只是心裡想想不敢說出口）

於是妳會發現很多女人因為不甘寂寞，需要有人陪，而不小心跟個剛好追她、剛好可以陪她的男人在一起。又因為習慣有人陪、不敢一個人，有男友總比沒有男友好，身邊躺著人總比孤枕難眠好，而離不開那個不適合她、對她不好的人。於是，許多悲慘的愛情主要的原因，不是因為「為什麼我那麼愛他，他卻這麼對我？」，而是妳不甘寂寞，沒魚蝦也好。妳無法一個人，所以只能離不開爛人。

害怕寂寞，是女人最容易受傷的原因。

說到「一個人」，我自己來說，我也不是生來就一個人可以獨處、解決問題，我也不是生來就喜歡一個人。但是，成長的過程讓我學回一個人解決問題，看起來堅強的我其實內心也是一般的小女人，「一個人」本來就是一個學習的過程，但每一次克服了、解決自己的障礙了，內心膽怯緊張的，還是硬著頭皮向前走了，我發現，學習一個人面對這個世界，是多麼可貴的人生經驗。因為在那過程中，與自己內心對話、鼓勵自己，並相信自己可以辦的到，做到的那一刻，發現自己不一樣了。那是很感動、很感動的一刻。

小時候，靠著自己的努力，自己創作的作品、文章、畫作得獎了，當我知道自己辦的到，我好開心。遇到了討厭的蟑螂，本來可以像其他人一樣尖叫跑走，但我一邊顫抖著一邊打死蟑螂，保護那些比我怕蟑螂的人（其實我更怕啊），那樣的感覺，讓我覺得可以自己解決問題真好。組裝家具、開車、或學習很多東西，讓我覺得能自己辦到一件事情，就對自己更有信心。

一個人旅行，是我以前不敢嘗試的，但是當我第一次嘗試後，我就深深愛上。還記得第一次自己一個人出國自助旅行，那樣的害怕和不安，本以為會一直害怕，但是到了國外，才發現，原來一個人說走就走又多美妙，能和自己對話、能想去任何自己想去的地方，能克服語言、國度的障礙，我一直深深的感動著一個人旅行的時刻，那是我有生以來最美好的旅行。那不是有人陪能夠得到的美好，妳如果試過了，妳就能體會我內心的激動。

我並不是否定有人陪這件事，有人陪，很好，很多時候我們的人生都是需要親人朋友許多人的支持和陪伴。但是，除此之外，一個人也是我們要學會面對的課題。如果我們一個人不能過的開心，我們怎麼能奢望兩個人在一起就能快樂呢？

就如同，妳希望別人來愛妳之前，妳怎麼不先愛妳自己呢？

一個人時能夠過的自在開心，能夠享受獨處的美感，能夠好好善待自己（而不是等別人來善待你），一個人能讓自己充滿能量、散發快樂給其他人，不管你跟誰在一起，妳找到了另一半，妳也能把快樂帶給他，讓兩個人在一起是快樂的加乘，而不是互相拖累，互相不快樂。

獨處的時候，是我個人最喜歡的時光之一。因為我可以好好的思考，不必說話，讓自己更能瞭解自己。享受獨處，也能享受相處，這是人生最美妙的平衡。

害怕面對一個人的朋友，試著克服自己的障礙（障礙都是自己給的），試著勇敢的踏出第一步！


要學會一個人也能過的開心，兩個人在一起才會快樂！


送給每「一個人」。

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