傷 痛 會 過 去
在抽屜裡放一枚小鏡子,
鏡子不用大,只要能看清楚你的臉就行了,
當你覺得沮喪、生氣的時候,先別急著發作,
拿出鏡子,看看自己的表情,
你會驚訝鏡中的自己變得不可愛了,
自己看了都要嚇一跳,愉快不起來,更何況別人,
怒氣沖沖的眼神和下垂嘴角,這是誰都想逃避的一張臉吧!
對自己笑一笑,大方一點,笑可以緩和你的顏面神經,
一開始也許因為不高興,整張臉依然緊繃著,多試幾次就好了。
如果這時候,你心中依然覺得不平或委屈,
好,那麼和對方好好溝通,
記住,是溝通,而不是吵架,吵架即使得到了解決,
那解決也是表面的,深層的間隙依然存在,甚至擴展的更大。
當你的表情不那麼緊繃,對方的防禦心也會隨之放鬆,
不會為了防衛自己而一味的攻擊你,溝通才有可能達成。
常常來出鏡子,對自己笑一笑,溫柔的表情是和諧相處的第一步。
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Topic: creation / literature / prose
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