June 23, 2008

徒弟

要把體能慢慢拉起來了...
3千公尺跑ㄍ11分就好啦...
單槓30就好...
仰臥起坐至少也要給他70...
但是覺得好像很辛苦..要花點時間...
回台灣的日子...都一直沒練..
退了好多...就當是休息ㄅ...
交下來要更加油囉...

今天跑萬米的時候...
到後面尾段的時候...
跟學生比了一場賽...
跑輸教官的...要掌上壓1百下...
呵呵...沒有贏我ㄟ...
那ㄟ安勒...
後來我們學生跑來問我...
教官你剛剛跑的時候...
有開全速跑ㄇ..
我跟他說...
前面50公尺有...
後面發現你們離我太遠了...
所以後面沒有..
他的眼神都傻掉了(他3千跑10分54秒)
呵呵...
其實後面想跟他說...
教官老了...也跑不太動了..
最快也只能這樣ㄌ吧...
有一天...你將會超越教官...
只要你肯...只要你願意...付出時間心血...
你將跑在教官的前頭...
這是教官想看到的...


想跟學生說...其實你們都是教官的寶...
雖然教官在你們眼中是ㄍ惡魔...哈
但是請相信...
當你成功的那一天...
教官將為你綻放最喜悅的笑容..


我是勇猛頑強的老潘.............

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