慢跑,我想說的是.........
一開始跑步是為了健康
所以只要假日平常有空
都會到附近的國小操場跑上20多分鐘
我的第一場馬拉松是富邦馬拉松
也就是這一場路跑改變了我跑步的習慣
接下來跑步的時間開始拉長,地點也從操場跑到了公園
也開始參加幾乎每個月都有舉辦的路跑賽
慢跑不用花錢,而且很容易可以從其中得到很大的成就感
每次跑步的時候總是想超越自己的極限
跑完的時候身體非常累,膝蓋也很痠痛
可是心情卻是平靜而舒服
我就是這樣愛上了慢跑
心情不好或是鬱悶的時候
跑步的距離與時間就特別地長
因為我知道跑完之後我可以如釋重負
慢跑,這就是我想說的........
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