March 20, 2006

嗯!瑜珈 真是個磨人的小東西(2)

-上完兩次課的感想-
一次是下午利用剛好老師停課的時間,一次是今天一大早。
第一次去的時候剛開始竟然還做到肚皮抽筋,哈!真是笑死我了!還有作一些雙向動作時,突然覺得自己是
個手腳不協調,方向感超差的人,難怪路考要考兩次>.<還好旁邊的阿姨一直給我鼓勵:「說第一次難免不
習慣。」嗯!只好這樣安慰自己囉>.<
不過好佳在我的筋骨還算軟,回來後還沒有大家會遇到的全身痠痛,只是一些比較不常拉到的筋小不聽話
而已!但卻把我原本去前的腰痠、腳麻的現象改善了!讓我雀躍不已呢~不過它的陣痛期竟然這麼長比我
大一剛進社團被操的第一節課還久,可能是它的後作力比較強吧!哈哈~可是卻又把我的筋骨漸漸拉開了
拉回以前的我 嗯!加油~相信過不了多久、會有所進步的...

另外,也發現這幾天持續有運動的狀況,開始讓自己體重有下降的趨勢,好高興喔!愈來愈喜歡站在體重
計的感覺,希望嘴巴若不要這麼饞就好~嘻!
=================================================================================
今天一大早去,我竟然是最早到的。不過進門的那剎那被老師的功力給嚇到了囧~老師竟然在倒立
老師不愧是老師,後來等老師收功後,就先繼續幫我調姿勢!(嘻!賺到了...以後要早點去,才可以多
學一點^^)
第一次站到兩腳發紅耶! 那種經驗只有大二一次,教練帶著我們集體站樁時有過,就再也不曾發生在我的
紀錄上了那時突然有種感動,我終於抓到我要的感覺了!(師兄姐不要罵我,我太鈍了!無法體會你們那種
”神傳而無意會”的境界@@)

第二次的練習感覺不像第一次這麼累,反而是精神充足的,也不怎麼餓。(得到一結論:練習前絕對不能吃
東西否則會想吐>.<)本想說怕會運動到最後沒體力或胃痛,就決定先吃早餐;沒想到竟然練到最後卻是想
吐的情形@@真是活該~
整體而言,我喜歡瑜珈、我也喜歡那老師,等我瑜珈練一段時日後,若想再學習太極,一定不會忘記您這位
名師的。無論學習什麼都還是需要經過一段陣痛期的~唉@@身體仍是留下了些許酸痛阿~~


0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 0
Personal Category: 生活札記 Topic: 未分類
Previous in This Category: 終於   Next in This Category: 神祕的塔羅
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0