May 28, 2010

[舞蹈]很興奮的第一堂課

這是我第一次去學土風舞以外的舞蹈耶!好讓人興奮的一堂課!

以前媽媽的朋友有教過我們跳土風舞,我還記得音樂是[玫瑰~阿玫瑰~我~愛~你....]哈哈!

那時候還小對舞蹈不感興趣,現在才覺得會跳舞的女生好美,

然後會跳舞的男生除了地板動作外,好像都有一種獨特的娘味 @@


一開始我們是先跳簡單的舞蹈動作,後來就帶入夏威夷舞跟肚皮舞,

這兩種舞蹈都要用到腰力,夏威夷舞比較緩和,肚皮舞顯得比較動感,

跳夏威夷舞的時候,老師有說因為夏威夷舞是民族舞蹈,通常民族舞蹈跳舞的時候,

膝蓋都會微彎,而特別的是夏威夷舞的手部動作就像是在述說一個故事,

每個手勢象徵不同的涵意,有雲有花有捕魚有歡迎,然後串成一個柔和的舞蹈動作,

至於下半身就要維持八字扭,爐火純青的人甚至可以扭出不一樣的感覺,

可是那就要花時間去練習囉!基礎不好的人扭起來會比較吃力,而且扭久了腰真的好痠= =

但幸好我在家就常常面對鏡子"扭腰擺臀搔首弄姿",所以扭的還挺順的XD

肚皮舞的部分也是一樣要扭腰,只是動作不像夏威夷舞一樣緩慢柔和,

它的動作相對比較乾淨俐落,但也都是需要長期累積練習,舞姿才會漂亮!


這堂課下來學到了一些基礎動作,回到家腰真的很痠,不過如果可以讓我練到23吋小蠻腰,

那就真的太開心了!哈哈  期待下次在上課唷 







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Personal Category: 表演藝術 Topic: exercise / workout / 舞蹈
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