學習如何放下
最近遇到一些很over的事讓我覺的很不平衡,這些一直在我的心中揮之不去,一直不想去想就愈會想起,也許是想逃避一些什麼卻又一直會遇到你不想碰觸的東西要試著去管理情緒,不要一觸即發,不然後果可能就是那樣了吧!!
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