1樓

1樓搶頭香

七五加油!!加油!!加加油!!:D

你們一定會勝利的!!

2樓

2樓頸推

感謝。

3樓

3樓坐沙發

泰然自若，氣定神閑，須從靜中培養鍛鍊，再於動中藉境鍊心！
首先要了解自己的心，什麼才是你的心？

能進出你心中的，都不是你的心，而只是一個接一個﹝虛妄﹞的念頭。
而我們卻常常被這虛妄的念頭感染了情緒，做不得自己的主。

什麼才是你的心？
先去體會一下虛空？虛空有什麼特質？
整個宇宙都在虛空中！太陽、月亮、星星、山河、佛陀、波旬﹝魔王﹞、
耶穌、撒旦、你、我，都在虛空之中。虛空從不分別執著，來則不拒，去則不留。
虛空包容一切從不抗拒，但任何一切從虛空中逝去，虛空也從不執取，任運自然！
用心去體會，心與虛空的性質多麼相似：
整個宇宙都在心中！太陽、月亮、星星、山河、佛陀、波旬﹝魔王﹞、
耶穌、撒旦、你、我，都在心之中。真心從不分別執著，來則不拒，去則不留。
真心包容一切從不抗拒，但任何一切從真心中逝去，真心也從不執取，任運自然！

但真心哪裡去了？被進出心中的念頭騙去了！你的心真的如無雲晴空啊！
但因為執取，所以它烏雲密佈！為何要被念頭騙去？何不回歸妳那如虛空般的本性，
它總是泰然自若，氣定神閑、如如不動！

在靜中禪修，將你的心融到無雲晴空中，看清一切進出的念頭
，了知其妄，恆常安住在這樣的智慧觀照中，你將具足無限的安詳、靜定
、福慧與力量。
再於動中藉境鍊心：我感受到妳這一兩天受傷了，被你很在乎的人或事刺傷了，
妳無雲晴空般的心性當下出現了朵朵烏雲，你若執著烏雲，那你的心便只是烏雲。
不被烏雲欺騙﹝因為烏雲根本傷不了妳，是你執取它它才傷得了妳﹞，讓你的
心開闊、自在、廣袤！沒有什麼傷得了虛空，所以也沒有什麼
傷得了妳的心性的！相信我！妳的心該是跟宇宙一樣無邊無際的啊！

以上只是理論，但須反覆咀嚼領會，然後真正去自我鍛鍊才能
泰然自若、氣定神閑，成為一名智者、覺者、無能勝者！
祝福妳！