March 3, 2008

碰柑的部落格重新開張囉...^(oo)^

我身高162cm...上次量的(陌明的長高1cm..酷喔～)
今天早上量體重81.6kg....
這個數字我還可以接受....
但每天幾乎都是在81kg上下跑....
但似乎胖胖圓圓的身讓我顯得並不是很高...
真是有夠難減的啦........
我只比許肥瘦個11kg......
但他比我高個11cm....
怎會這樣呢??????????
每天的我會在這寫上飲食紀錄.....
早上的我仍是睡到9點15分才起床....
早上的我喝了1杯約350cc的低脂牛奶....
中午.晚上的...等我回家再來紀錄囉......
來上班去了......

中午吃了阿姨煮得的飯(今天只吃小小的一碗)...
晚上在回來的路上...
去買了茶葉蛋+包子+優格...共53元...
今天到了6點多...肚子一直咕嚕咕嚕叫....
餓死我啦...
最後回家不到一下子就把我買來的全部喀光啦...
真的很餓....
洗完澡量體重...81.4kg...
比早上量得瘦0.2kg咧........
明天就可以...80點......kg啦...
但這禮拜還有2攤咧....
煩！希望我可以克制美食..加油了...


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Personal Category: 阿米果減肥日記 Topic: life / health / medical
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hn160999 at 無名小站 at 10:03 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    挖....我就不依樣了....早餐沒有....中午和晚上吃
    的可就可觀了....剛剛算了一下BMI盡然高達31真的太
    可怕了...開始來努力了...不然很多疾病因該很快就要
    出現囉...朝30邁進....你也不可以謊報喔....3餐不
    可以遺漏...

  • 阿肥 at March 3, 2008 10:19 PM comment

  • 2樓

    2樓頸推

    ０．０
    你是米果的朋友阿＠＠

  • minipolly at March 5, 2008 12:17 AM comment | prosecute
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