May 12, 2008

今天早上量76.3KG；晚上量76.8kg

好險....體重並沒有太大的改變....
昨天.前天因母親節...而有點大吃大喝....
但好險多少都有點節制......
所以才沒有讓我又肥回來啦....
不知道減肥的朋友們是否一樣有節制呢?
今天...仍要加油囉～
本週目標75kg....加油囉～
今天晚上要去跳有氧啦～
上禮拜整整一週都沒有動到....
唉～我....得加油下去啊～
不然會對不起自己的荷包囉～
各位..今天加油囉～

今天只有吃中午的一餐而已....
晚餐來不及吃啦...
唉.........
這樣明天體重就會75嗎?????????
哈～

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Personal Category: 阿米果減肥日記 Topic: feeling
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hn160999 at 無名小站 at 10:24 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    呵呵！
    減重不只是減體重，減體型更是重要！
    減重其實就是控制卡路里的飲食計畫啊！
    加上運動！很快就有效果！加油

  • veronica128 at May 12, 2008 11:20 AM comment | prosecute

  • ^^
    我都有運動喔～
    ^^
    加油啦～
    ^^

  • Blog Owner at May 12, 2008 11:37 PM Reply

  • 2樓

    2樓頸推

    你真乖
    偶〈母親節〉自己放假一天
    偷懶一下
    你太厲害了
    偶像
    偶要繼續節制自己
    哈...是真ㄉ
    一起努力

  • appiecherry at May 12, 2008 02:31 PM comment | email | prosecute

  • 加油～
    一起努力囉～
    拚啦～
    ^^

  • Blog Owner at May 12, 2008 11:37 PM Reply
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