May 8, 2008

今天早上量76.5KG；晚上量77.2KG

今天又瘦了0.3kg咧～
這幾天開始下降囉~
終於擺脫停滯期的那種感覺真好～
但這禮拜的假日我們家有餐會....
希望我不會因為吃了大餐....而肥回來啦～
加油囉～
發現其實"晚餐"我一定要多少吃一點...
因為如果我沒有吃的話...體動並不會減很快....
如果有吃一點的晚餐....隔天起床...
體重才會有明顯的減少...
所以....
今天一樣要給他拚啦～
加油了～各位～

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Personal Category: 阿米果減肥日記 Topic: life / health / medical
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hn160999 at 無名小站 at 09:39 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at May 8, 2008 11:52 AM comment

  • Sealed

  • Blog Owner at May 8, 2008 11:26 PM Reply

  • 2樓

    2樓頸推

    ^^太棒了!! 你一定會成功的!!

  • u7901041 at May 8, 2008 02:35 PM comment | prosecute

  • ^^
    謝謝喔～
    ^^

  • Blog Owner at May 8, 2008 11:22 PM Reply
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