懷孕該注意事項
前3ㄍ月是初期~~懷孕的生理症狀會明顯一點
中期以後會比較好~~但是也要視孕婦體質狀況啦~~也些人也是孕吐到5-6月才比較好
後期的懷孕就要比較注意下肢水腫的狀況囉!建議睡覺前腳墊高15-20分鐘讓血液回流依下(高度只要高於平躺時的心臟就可^^)
後期懷孕因為血流及壓迫問題~~比較建議左側臥以及大腿中間可放置枕頭來增加睡眠品質!!
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