Digu
放逐~~放手~~放棄~~ -
January 27, 2011
August 19, 2010
閃亮
August 16, 2010
August 12, 2010
June 9, 2010
June 9, 2010
抽一根菸就上癮
重點提要
■新研究推翻了抽菸需要多年才會上癮的看法。針對青少年抽菸所做的研究指出，像戒斷、菸癮，以及戒菸失敗等成癮症狀，在剛開始抽菸的前幾週就會出現。
■科學家提出新理論來解釋這些發現，認為是大腦為抗衡尼古丁效應而迅速發展出來的適應措施。尼古丁效應逐漸消退之後，這些適應措施造成了戒斷症狀。
■這些結果凸顯出政府增加反菸宣傳經費的重要性，尤其是那些針對青少年的宣導。
當我還在實習成為一名家醫科醫師時，我學到了有關尼古丁成癮的傳統看法。醫師一直都這麼相信：人們抽菸是為了追求快感，並進而產生了心理依賴；尼古丁效應的耐受性讓人越抽越多，當抽菸抽到某種程度（約每天五根）並使尼古丁長留血液時，就可能開始出現生理依賴，這通常發生於抽了好幾千根菸的數年之後。一根香菸燃盡後的幾小時，癮君子會經驗到尼古丁的戒斷症狀：焦躁、易怒、無法專心等。根據這種說法，每天抽不到五根菸的人，是不會染上菸癮的。
當我接觸到一般病患時，我還是認為抽菸要抽上好幾年才會上癮。有次門診時一位少女告訴我，她才抽了兩個月的菸，卻一直戒不了。我以為她與眾不同，是個罕見的例外。在好奇心的驅使下，我訪問了附近高中抽菸的學生，一位14歲的女孩說，她兩度認真想要戒菸，但都沒有成功，這可讓我眼界大開，因為兩個月來她每星期只抽了幾根菸而已，但她所描述的戒斷症狀，聽來就像我的一位每天抽兩包菸的患者的哀號。無需每天抽菸就能迅速出現戒斷症狀，與我自以為知道的尼古丁成癮性有諸多矛盾之處。因此當我追溯抽菸成癮性傳統看法的起源時，才發現我所知道的一切只不過是沒有根據的專家臆測罷了。
過去10年來，我在美國國家癌症研究院與國家藥物濫用研究所（NIDA）的資助下，探討抽菸新手的尼古丁成癮性。現在我知道，本文開頭所描述的成癮理論並不是真的。我的研究支持的新假說是這麼說的：大腦曝露於少劑量的尼古丁（甚至只要一根菸的量）之下就會產生變化，影響神經元進而產生抽菸的慾望。這個假說一旦獲得證實，將來或許可以提供研究人員一些方法，發展出新藥與其他療法來協助癮君子戒除抽菸習慣。
無法克制吸菸的慾望
1997年，我與美國麻州大學醫學院渥斯特分校的同事開始這項研究時，我們的第一個挑戰是發展出一個可靠的方法來偵測最先出現的成癮症狀。我認為最能代表成癮特性是失去自制能力，抽菸者必須花費心力才能戒菸或戒菸時會產生不適的現象。為偵測這種自主性的喪失，我設計了一份尼古丁成癮量表（HONC），量表上的問題只要有一個回答為「是」，就代表已經開始上癮了。用HONC來測量尼古丁成癮是最受肯定的方法，目前已有13種語言版本（這個量表也很容易修改做為其他藥物的研究使用）。
我們在三年內以HONC重複測量幾百位青少年，結果顯示迅速成癮的現象頗為常見。目前發現最可能開始出現菸癮的時間，是在抽完第一根菸之後的一個月內；而每一項HONC症狀，包括菸癮與戒菸失敗，可能出現於抽菸後的前幾週。第一個戒斷症狀出現時，青少年平均每個星期只抽兩根菸。這項結果顛覆了傳統看法，並為抽菸何以會上癮的原因提供了許多想像的空間。我在2000年2月提出這些數據，並且指出有些年輕人只抽了一、兩根菸後就出現戒斷症狀，結果人們普遍把我當成是個沒讀懂教科書的教授。
許多外行人跟我說，根據他們的經驗，我的方向是正確的。但即便有科學家相信我，也不會有人願意以學術聲譽做為賭注公開承認。懷疑者比比皆是：怎麼可能這麼快就上癮？血液裡沒有尼古丁持續存在，抽菸者怎麼可能出現戒斷症狀？
時間證明我是對的。加拿大馬吉爾大學的歐洛夫琳（Jennifer O’oughlin）、美國哥倫比亞大學的坎德爾（Denise Kandel）以及紐西蘭歐克蘭大學的史克瑞格（Robert Scragg）等研究團隊重覆了我所有的發現。現在有10幾個研究證實，抽菸新手常會出現尼古丁戒斷症狀，在這些人當中，有10%的人是在抽第一根菸之後的兩天內出現症狀，25~35%的人則在一個月內出現症狀。一項針對紐西蘭年輕人的大規模研究指出，有25%的人在抽了1~4根菸之後出現症狀，而且，越早出現HONC症狀的年輕人，日後每天抽菸的機率提高了將近200倍。
這些結果點出一個問題，光靠一根香菸的尼古丁，如何能讓大腦改變到產生成癮性。先前實驗動物研究發現，長期曝露於高劑量的尼古丁（等於每天1~3包香菸），神經元上對尼古丁有高親和力的尼古丁受體數目會增加。而屍體解剖指出，抽菸者的大腦額葉、海馬與小腦增加了50~100%的受體數目。
我說服了美國杜克大學的教授史羅金（Theodore Slotkin）研究造成受體增加所需要的尼古丁最低劑量。他的團隊連續幾天投給大鼠少量的尼古丁（相當於一、兩根菸），發現參與長期記憶的海馬第二天就出現受體增加的現象。加州大學洛杉磯分校的布羅迪（Arthur Brody）與同事後來發現，一根菸的尼古丁足以與大腦88%的尼古丁受體結合，他們雖不清楚尼古丁受體增加在菸癮上扮演什麼角色，但是這些結果指出了可能發生的生理變化，說明青少年在抽第一根菸之後的兩天內，有可能產生戒斷症狀。
根據成癮研究人員的解釋，戒斷症狀來自藥物造成的衡定適應──身體試圖維持其功能與化學物質的平衡。舉例來說，某些成癮藥物會增加神經傳遞物（神經元間傳遞訊號的分子）的產量，身體的因應之道就是找出方法來抑制這些化學物質，但使用者一停用藥物，抑制就變得太過而出現戒斷行為。我們知道，這些戒斷相關適應措施可以在抽完第一根菸之後迅速產生，因為其他成癮性藥物像是嗎啡，也可以迅速產生類似的變化，大多數長期抽菸者都會發現，抽完每根香菸後，只能撐個一、兩小時，就必須再點下一根菸，而抽菸新手則可以等個幾星期。
令人驚訝的是，在成癮初期，一根菸可以抑制戒斷症狀達數週之久，雖然體內的尼古丁一天之內就已消失無蹤。這是因為尼古丁衝擊大腦的事件結束之後，作用還會持續存在。尼古丁會在腦中刺激生物化學分子參與的線路，包括乙醯膽鹼、多巴胺、γ胺基丁酸（GABA）、麩胺酸、正腎上腺素、類鴉片胜，以及血清張力素。一劑尼古丁可以增加大鼠海馬正腎上腺素的合成超過一個月之久，而且對某些神經與認知功能的效應可持續數週之久。這些現象是否與戒斷有關，不得而知，但可以確知的是，尼古丁的作用遠遠超過出現於大腦的時間。
前一根菸與戒斷出現之間的無症狀期間，稱為戒斷潛伏期（LTW）。抽菸新手的戒斷潛伏期較長，一根菸足以撐幾個星期，但反覆抽菸之後會出現耐受性，每根菸的效應逐漸減弱；戒斷潛伏期縮短，抽菸間距必須越來越短才足以避免戒斷症狀，這種戒斷潛伏期逐漸縮短的現象稱為依賴相關耐受性。相較於隔天就出現的戒斷相關適應，依賴相關耐受的出現需要花很長的時間，可能需要長達數年戒斷潛伏期才會縮短到足以讓人每天抽五根菸。就此而言，戒斷事實上才是造成長期抽菸抽得很兇的原因，而不是人們先前認為的相反原因。
June 9, 2010
突來的感動能撼動人心
在日常生活中，人每天都在尋求及體驗各種不同的感動。
實際上，人為了尋求感動而從事的活動非常多。例如看電視或電影，從事旅行，欣賞繪畫、雕刻、音樂或戲劇等藝術，觀看運動比賽及參與各種社團或集會等等，目的都是為了增添生活趣味或從中獲得些許感動。人從這些經驗獲得感動，都是為了得到感動而預先有所行動，所以，易懂、明確就成為這種感動的特性。
話又說回來，日常人際關係雖不是以尋求感動為目的，但人從這種關係中卻同樣能獲得許多感動。
一般人常因日常生活沒有變化、平淡無奇而認為引不起感動，但其實在每天常見的人際關係當中，都會產生各種不同的感動，人們也在不知不覺之中受到這些感動影響，行為也跟著產生大幅變化。此外如果事先沒有預知，事情來得出乎意料，感動的張力也就愈大，人會因為受到這種感動的震撼而採取行動。
比方說，兒子平日總是說話任性、讓人傷透腦筋，有一天卻忽然開口說：「謝謝媽媽！」乍聽這句話，大部分的母親都會感到吃驚，甚至感動。同樣地，平日叛逆的女兒突然對父親說：「保重身體喲！」由於父親完全沒料到女兒會這麼關心他，所以也會大受感動而眼眶泛紅。面對任性的兒子或叛逆的女兒，父母親原本屈居下風，但不經意的一句話，卻讓父親或母親的地位頓時從劣勢轉變成優勢，感動也油然而生。
「小孩雖然平常說話那麼任性，他應該是真心感謝我吧！」
這種感覺會讓原本疲於教養子女的母親或在公司遭逢挫折的父親，轉瞬間從弱勢轉變成優勢，所以大部分的父母都會不禁為此動容。
老年人常會受騙上當，未必是因為他們比較癡呆。對一些始終處於弱勢的老年人來說，面前如果突然出現不知所措、處境困窘的孫子，老人家的地位會頓時從弱勢轉變成優勢，感動之情也油然而生，此時即便傾光所有積蓄，也想幫助窮困的孫兒一臂之力。
像這樣，感動的促發和被感動者的處境深具關聯，倘若能了解對方的期盼或心意，只要簡單的一句話或用平實的態度，便能動搖對方的感情或改變對方的行為。
June 9, 2010
不要把香蕉放進冰箱!
要讀完啊…
不要把香蕉放進電冰箱！
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只
提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我
們必需把香蕉加進每天的餐單。
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及
藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，
在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富
鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
June 9, 2010
十個戀愛守則
１
當妳遇到一個爛人時，心，絕對要狠，不要給他機會、不要天真的以為愛能改變一切。
因為，爛人就是爛人，他不會有一天突然變好，只會讓妳變得跟他一樣爛而不自覺。
２
假使妳要對一個爛人大發慈悲，把他從深淵裡救出的話，我會勸妳回家幫妳媽洗碗，
至少她會感動自己沒有白養妳。
３
如果有一天做完愛以後，妳的男人摟著妳對妳說：「我真的不知道能跟妳在一起多久…也許有一天我們會分開…」
在一起當然會有不再在一起的風險，但是，一旦決定在一起就不應該想著分開的事，在一起時應該想的是「如何增進彼此的關係」，而不是「早晚有一天我們要分開」，這樣的想法既消極而且不健康，而一個不健康的人要如何擁有愛人的能力？
因此，當一個男人這麼對妳說時，請重新慎重地考慮妳倆的關係。
４
在正式交往後的任何一天，如果妳的男朋友開始試圖解開妳牛仔褲的釦子，而妳並未準備好接受更深一層的關係時，請清楚、果斷地告訴他妳的想法。
因為，一個真正愛妳的人，會保護妳並且尊重妳。
倘若他無法瞭解這一點，那麼，離開他。因為，跟一個縱慾的人在一起是危、險、的。
５
當妳的男人告訴妳：「我並沒有辦法給妳任何承諾」的時候，只有兩種可能：一是他是個太有責任感的人，害怕給妳期待後卻無法實現，但是，他確實在默默地努力著讓妳過得更好。
如果妳遇到這樣的好男人，請珍惜並且跟他一起努力，不要認為他的好是一種應該或理所當然。還有，也要小心，因為，這樣的男人很搶手。
而會說這種話的另外一種人，沒錯，又是爛人，一個害怕負責任的爛人。
爛人之所以沒有辦法給妳承諾，是因為他連負擔承諾的勇氣也沒有，像這樣一個沒擔當的男人，妳怎能放心把自己交給他？
所以，睜大眼睛仔細觀察妳的男人是可以走長路的伴，或者只是個孬種。
June 9, 2010
聰明說話35招
讚美時，你該說……
1.讚美行為而非個人。
舉例來說，如果對方是廚師，千萬不要說：「你真是了不起的廚師。」他心裡知道有更多廚師比他還優秀。但如果你告訴他，你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯，這就是非常高明的恭維。
2.透過第三者表達讚美。
如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當事人，避免加油添醋。
3.客套話也要說得恰到好處。
客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點點小事，你只要說「謝謝。」、「對不起，這件事麻煩你了。」至於「才疏學淺，請閣下多多指教。」這種缺乏感情的客套話，就可以免了。
4.面對別人的稱讚，說聲謝謝就好。
一般人被稱讚時，多半會回答「還好！」或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受並直接跟對方說謝謝。有時候對方稱讚我們的服飾或某樣東西，如果你說：「這只是便宜貨！」反而會讓對方尷尬。
5.有欣賞競爭對手的雅量。
當你的對手或討厭的人被稱讚時，不要急著說：「可是……」，就算你不認同對方，表面上還是要說：「是啊，他很努力。」顯示自己的雅量。
批評時，絕不要……
6.批評也要看關係。
忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會領情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎，否則不要隨意提出批評。
7.批評也可以很悅耳。
比較容易讓人接受的說法是：「關於你的……，我有些想法，或許你可以聽聽看。」
8.時間點很重要。
千萬不要在星期一早上，幾乎多數人都會有「星期一憂鬱」的症狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方週末休假的心情。
9.注意場合。
June 9, 2010
避免把事情拖到最後一秒鐘
等一下再說好嗎？
有個讀者問我：「羅拉，我每天努力工作，我的組織能力強，會控制浪費時間的因素。可是為什麼我還是無法主宰事情呢？」嗯，會不會是因為你忙錯了地方？你心裡會不會有個聲音一直在叮嚀你：「這件事不開始做不行了！」 經過深入討論，這個讀者解釋自己沒有生產力的原因是：做事沒紀律。他就跟許多人一樣，明知道該做什麼，卻一天……一個星期……一個月，腦子裡全是那些該做的事繞來繞去，可是卻一拖再拖，就是不去做。
逃避痛苦是人性。每次拖延事情不做，你就會得到兩個獎賞︰一是你可以去做更有趣的事；二是不用去做那件一點都不想做的事。但是等這件事開始追著你跑時，它只處罰你一次。這就是為什麼拖延永遠都會贏。慘的是到最後拖延的代價遠超過獎賞。最後面對的是永久的危機，而這個模式又會像戲碼一樣不斷地上演。
假設你的預計完工表上一整天的待辦事項共十項，你現在有時間可以做其中一件，你會先做哪一件？如果你跟大部分人一樣，你就會挑一件最簡單、最好玩或最瑣碎的事。做完了就劃掉，很棒，不是嗎？讓你覺得很有成就感，哇，又劃掉一項了。你看一下子完成五分之一，等到快下班時，十件工作已經劃掉九項了。只是沒做的那項，是最重要、最困難、最棘手或是最有價值的工作。而這件工作，你已經拖了一個星期了。
「可是我生產力很高啊！」你會辯稱，「十件工作已經去掉九項了啊。」或許你已經被洗腦了，以為生產力等於劃掉的「×」。但其實，「做完」並不等於工作成就。生產力並不等於數量多寡，完工事項的價值才是衡量的標準。如果你十項只完成四項，但是四項之中有一項的重要性非同小可，那麼你的生產力比之於那個完成九項卻拖延最重要一項的人，是高明多了。
時間要投注在少數幾件重要的工作上，這些工作能創造最高績效、價值和成果。只要能做到這一點，那麼你對公司的價值永遠大幅領先你的同事。 所以不要再拖延吧。以下是幾個停止拖延工作的小秘訣： 這項工作很艱鉅嗎？不要再說「等有空再做」了，因為你永遠不會有空。不要把這項工作看做一項巨大的工程，相反的，你可以把它分解成幾個可以掌握的小工程，再以一到兩個星期的時間完成它。你可以把一件二十個小時的專案看成是十件兩小時的工作，每次做一點，最後就可以完成整件工作。如果你需要在不受打擾的情況下才能專心工作，那最好不要在辦公室裡做。
這項工作無趣嗎？也許這項工作真的很無聊或很瑣碎。你不妨寫張提醒字條貼在醒目的地方，例如︰浴室鏡子上、汽車儀表板上或冰箱上。等到你發現字條掉了而這項工作還拖著沒做時，就安排五分鐘時間計畫如何做這件無趣的事。等排定的時間一到，一定要開始動手做，五分鐘後，如果你真的不想做了，那就停止，再安排另一個五分鐘時間明天繼續做。等這項工作開始有一些進展時，慢慢延長時間為十分鐘、十五分鐘、二十分鐘……。
這項工作不重要嗎？如果你發現你已經連續第三天把某一項工作寫到每日預計完工表上，請立刻停止！先問自己：這項工作為什麼過了三天還沒做？或許你會理直氣壯地說，因為其他事的優先順序更高，所以你先做別的事去了。我們可以用一個方法來看看你拖延這項工作到底正不正確。如果這項工作真的不重要，那就把它從每日預計完工表中刪去，然後移到預計完工總表中。每個月你要檢查一次預計完工總表，看看有哪些工作的優先順序必須更動。如果被你拖延的那項工作不會每天都出現，那表示這項工作沒做沒關係，你從此可以鬆一口氣了。
這項工作不要負責任嗎？要一舉解決拖延的壞毛病，有個方法，是給自己找一個「正直」的朋友。他可以是你同事、朋友或母親，告訴他你在什麼時候以前預計完成什麼事。請那個人盯你的進度，每隔一陣子就提醒你一次。有時候「訴諸於眾」可以給自己施加執行的壓力。
現在，請寫出三件你一直在拖延的事（項目），你為什麼一直拖延（原因），你想怎麼開始（行動）以及你會在何時完成（完工日期）。寫一份行動計畫或好好踢自己一腳，行動吧！這可能正是你需要的。
June 9, 2010
男校裡的魔術社
我敢說，只要是男人都有想過要學變魔術的念頭。
這沒有為什麼，就因為男人都會想把妹，這也是為什麼變魔術的大部分都是男人的原因。而把妹花招百百種，不管是打籃球也好、跳街舞也好或是學樂器等等都能有效的吸引女性眼光，但這些花招技能更魔術比起來投資報酬率似乎偏低。要在異性面前表演打籃球如果沒有長相，你就算球技強到打入NBA，異性還是會選擇收看充滿髮膠味的SBL；跳街舞不摔個鼻青臉腫，貿然在異姓面前表演人家還以為你在跳八家將；表演樂器不吹的比AV女優還賣力專業，在異性面前也只能吹吹國小直笛獻醜。
至於變魔術這可就厲害啦！完全不用準備麻煩或昂貴的道具，生活周遭的小物品甚至一團用過的衛生紙也能當作變魔術的道具，簡單幾個小步驟只需一天練習就能把異性騙的團團轉，還能讓其驚呼：「這是怎麼變的！？」
最後還會要求你教她，然後就在教導的過程中，女孩學會了怎樣把衛生紙從左手變到右手後，此時天雷勾動地火，十個月後兩個人攜手合作別說變鴿子了，連孩子也給變出來了！這就是魔術的威力！！
魔術的厲害在唸國小的時候就早已明白了，不時希望自己能學會幾個魔術，不只拿來騙騙心儀的女孩，在考試拿小抄作弊的時，一不小心被老師發現，還能從容不迫的將小抄變成鴿子，讓真相遠走高飛。甚至我還曾幻想如果能將魔術玩的出神入化，根本不用在變戲法來騙女生，直接把自己變成金城武豈不妙哉？
但這個幻想在我收看一個大陸魔術表演後完全破滅了，那是個變臉魔術，表演者能夠在短短的幾分鐘內，用快速動作變換好幾張臉的超高技巧魔術，據傳現在還被大陸列為最高機密任何人都不能透露出去其中之奧妙。
「喔喔喔！來了來了！這就是我夢寐以求的變臉魔術！！」小時後的我天真地想著，並期待那幾百張面具之下所變出來的臉龐將會是如此英俊挺拔，結果……
「嗚阿呀！醜男！」
正當那表演者在電視那端用帥氣的姿勢摘下最後的面具，現場觀眾響起了如雷的掌聲，但在電視機前的我卻如見鬼般的慘叫，那時才了解原來這世界上還是有魔術做不到的事情，大衛也只能把自由女神像變不見，卻也沒辦法把雙子星給變回來……。
「老師，各位同學大家好，我今天要帶來的表演是『讀心術』！」
國小的某一場同樂會，班上的巨人惡霸──「肛門」破天荒的穿起了跟他一點都不搭的燕尾服，頭上還戴一頂高帽，讓他身高飆破200公分！手裡還捏著一附神奇寶貝圖案的撲克牌，看這樣子大家多少都猜的出來他想表演魔術，只是班上的同學信耶穌的拜耶穌、信佛的拜佛利沙，人人都在禱告不要被肛門點到當所謂的「幸運觀眾」。
「在表演之前，我要先點一位幸運觀眾來協助我表演，而這個人是……」肛門此時對我擺出嚇人的表情，我有印象在哪裡看過，那個表情就是上禮拜合體頻道裡，那個坐公車的色叔叔看到漂亮大姊姊的表情！！
我在眾人的鼓掌下上了死刑台，肛門要我從牌堆中抽出一張牌不能讓他看到，我抽了一張牌出來後，隨即手指立刻發抖了起來……那是一張印有鬼斯通的鬼牌……，全班同學看了之後都能感受到有什麼大事要發生了一樣，因為教室裡的蟑螂蜘蛛開始出現不正常的遷移現象。
肛門收下了我的牌，混在牌堆裡開始「刷刷刷」的洗起牌來，洗完之後抽了上面第一張問我：「你抽到的是傑尼龜方塊五嗎？」
完蛋了！完全不對！但我這時根本不知道該說實話還是謊話，如果我說不對他砍我怎辦？冷汗直流、熱屁狂放，正當我打算說謊迎合他時，肛門這時說：「啊啊！抱歉~剛剛是我失誤，這張才是你的牌是吧！」
肛門說完又快速洗了牌，用帥氣的姿勢抽出牌堆的第一張牌，那個畫面就好像是調戲王裡抽到佛之卡的武藤調戲一樣，但恐怖的地方來了，肛門手上的牌是一張「皮卡秋的紅心A」啊！我又不是賭神，你給我紅心A幹麻？這根本不是我的鬼斯通！我該怎麼辦！？是要實話實說還是要說謊話？這次根本不知道是不是又是肛門故意安排的小插曲？
「呵呵~~剛剛南方同學抽到的是鬼斯通啦，不是皮卡秋喔~」台下傳來了甜美的聲音，只有頭綁雙馬尾的女孩才能發出如此動人的音調，是我心儀的女孩「阿盈」！！
偉大的魔術師羅賓曾說過一句話：「奧客跟性侵害一樣，有百分之七十是熟人所為。」阿盈這句話已經達成了奧客的條件，只見肛門放下撲克牌默默的走向阿盈，兩隻手在她的面前揮舞了幾下，口中大聲唸著「淦拎孃參曉啦」咒語，最後不到五秒鐘，肛門總算完成了一場偉大的魔術，他把一個可愛的女孩變成了醜女，也讓我移情別戀了好一段時間……。
但這樣的回憶還是不能澆熄我想學魔術的慾望，好不容易熬過了三年國中男校，終於又考上了男女合校天堂高中，在這個少女胴體凹凸有致還會穿黑襪的年代，對女孩子變魔術遠比國小時代還要來的有趣！！我也在高中時看電視學會了「吹水結冰」以及肛門那時變失敗的「讀心術」的進化版！
正當我打算股起勇氣，要在喜歡的女孩「萍仔」面前表演這些低等魔術時，沒想到班上這時才蹦出了一位魔術社的成員，完全壞了我的計畫。
June 8, 2010
九種絕對值得妳緊抓不放的男人
1.他懂得尊重妳
他對妳的愛比要求多，他對自己有主見，對妳則不會太有主見。他尊重妳作出的各種人生選擇，鼓勵妳發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。
2.他的追求很有誠意
他不屬於妳十分喜歡的異性類型，但是他追妳追得很有誠意，而且妳喜歡的類型，交往再多都是失敗的例子。他們有妳前任男友的優點，但也沒有妳前任男友的缺點，而且他有的優點，很多人都沒有。
3.他對妳噓寒問暖
關愛體貼 他已經很熟悉，雖然沒有了熱戀的心跳感覺，但他確實比任何人都關心妳，在妳苦惱的事，他永遠站在妳這邊，耐心傾聽妳到苦水；他記得妳提過的朋友名字；妳口渴是他輕輕遞上熱茶......這些都無聲地傳達他真心喜歡妳的資訊。
4.妳的家人朋友欣賞他
長輩們經風歷雨閱人無數，眼睛自然比妳毒。妳對他很挑剔，但他卻很能夠贏得妳朋友，家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢，懂得給人安全感。從性格上說，他不是一個非常易變的人，不會讓人覺得很難把握和相處。
5.他提很多對妳有益處的要求
他對妳要求很多，但是都很合情合理，而且這些要求對妳有好無壞。這樣的男友是真心愛護妳的。
6. 他胸襟開闊，寬容忍讓
兩人發生爭執，通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己，並耐心聽妳說話，如果妳是對的，他能夠承認錯誤；即使妳不對，他也願意原諒妳。有話可以好好講，不會動不動就拉下臉來，送妳一臉的表情暴力。也不會為一點小事發脾氣或賭氣，自虐虐人。
7.他對感情無怨無悔
一個男人一輩子註定會有多少次戀愛，他在不斷的實踐中獲得經驗讓自己完善起來。“專一”的定義並非是他只能一生愛一人，而是每愛一個人的時候他都一心一意。如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷，並為此真心付出過，那麼至少可以證明他是個深情，敢於承諾的男人。一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。
May 21, 2010
April 25, 2010
April 25, 2010
April 25, 2010
April 20, 2010
April 20, 2010
April 20, 2010
Sealed (Sep 12)
