March 3, 2007

健康 康健

我最近感覺到 健康真的很重要

今天去醫院檢查眼睛

醫生說是結膜炎 要我注意生活起居

還有在電腦前的時間 

現在年輕人都常常守於電腦前

然後不知不覺造成視力的影響

還有一些影響健康的毛病

加上 今天看 淘氣過生活← 三立都會台 週一到週五晚上九點 陶子姐主持

今天討論 猝死問題

看了 很懼怕 因為猝死、心肌梗塞有年輕化的趨勢

所以要很注意 日常生活起居&飲食

不能吃太油 不能不運動 不能太肥 等等

糟糕 我好像有點肥 然後飲食還會挑 加上我很喜歡吃起司 運動量少

我看得來改變生活型態 讓自己健康點

大家也要健健康康的喔 ...


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Personal Category: 生活茶水間 Topic: life / health / medical
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