November 14, 2006

最近開始減肥了

要很努力很努力

在去年我還在澎湖的時候

因為被拒絕啊

我就開始減肥

第一個禮拜 很不賴 3-4公斤

算是戰績輝煌

每天就去操場跑步 跑步 

少吃多動 多吃水果

沒吃雞排 洋蔥圈 

偶而吃炭烤(真的很想吃炸的東西時候就吃炭烤)

就慢慢減大概減掉了18kg吧

現在 我還要在甩個10來斤

最好像排骨 

不然在這個充滿外貌的世代

瘦子&帥哥&美女最受歡迎了

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