所謂的?
這篇文章 我想了好久!!
這禮拜累是累啦!
可是至少有進步 = =
Day 1 200 X 8
Day 2 400 X 5
Day 3 4 k + 120 X 5
Day 4 斜坡 + 負重 + 大階 1000 X 1
Day 5 1000 X 4
終於撐過來了 = =
加油 B-)
哈哈!!!
市中運 拼了 :D
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Personal Category: 重返戰場 我要更好!
Topic: exercise / athletics / other athletics
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1樓
1樓搶頭香
Sealed
Sealed
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed
3樓
3樓坐沙發
:)
:)
4樓
福樓
加油拉~
好啦:DD
我會加油的!
你也是 腳要快快好喔!
5樓
專業的5樓
摁!
加油~
話說我好久沒來了 :)
有想你餒 :">
ㄏㄏ
對阿!
謝謝你!
6樓
6樓
加油:)
函假
:)
俐假也要加油:)
一起拼 :">
7樓
7樓
:):):):)
我會再陪你一年的 :)
ㄎㄎ
再一起歡笑一年吧!:D
8樓
8樓
ㄏㄏ
希望ㄛ
在 第一天 一年是巴哈哈哈
哈哈哈
這樣一整年都會瘋掉吧!!
ㄎ來個三天三夜 笑"
哈哈哈!