習慣˙養成
經過一個有趣的研究
人類要養成所謂的好習慣需要66天的時間
而養成壞習慣卻不需要一個月的時間
很酷的研究我覺得!
姑且不論準確度,至少告訴了我們
養成一個壞習慣其實很容易(像我抖腳抖...哈)
而一個好的習慣,值得你去養成的習慣卻不是件簡單就能達成的的事情
開始游泳了!!
我一直告訴自己一週至少去兩次.
雖然距離科學養成習慣的定義還有段路要走
但至少是好的開始~
告訴自己要準時上課
其實我有在努力
只是人的惰性很可怕...我一直在努力對抗他!
至少我主科要去還是會去~
老師
我不要當我啊!!
天天和我的貓咪們說說話
其實看著他們,心中會不自覺得開心起來~
努力提醒自己,要天天幫他們清清貓砂
把奶茶&咖裡當作自己的孩子
貓爸跟貓媽都要很關心自己的孩子^^
睡前一通電話
不需想要說什麼
隨意的談天,輕鬆&自在
說說心事
然後...安穩的入睡
超過200次的通話,一點一滴的累積
好習慣
都是慢慢的,一點一滴的養成
也許科學家是對的
因為這個習慣
已經超過66天了
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因為妳









1樓
1樓搶頭香
恩恩
請你解釋不接電話的原因= =
我打給你啦~~
2樓
2樓頸推
我也想跟你的貓講話XD
歡迎~
改天你們來跟我們家奶茶握握手耶^^
3樓
3樓坐沙發
改天游泳也可以找我阿
不一定要跑山才找我喔
OK~
我剛剛還在想說你是誰??!!
當然好啊!!
改天天氣好找你去洗車~
4樓
福樓
份傝刼叛九俽农叄別傆仧呤
嗚.老公怪怪的`莫非小三作怪
害怕小三降臨嗎?性藥品-幫妳
不要等了-快來
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