監獄
身處監獄之中.否則妳逃不出監獄
身處監獄之中.否則妳逃不出監獄
除非妳知道自己身處監獄之中.否則妳逃不出監獄
這句話是迴響似乎貫穿我整個身子.我覺得自己非常的興奮
我突然明白自己其實住在一座監獄裡.一座由恐懼感構成的監獄.
黑暗.冰冷.而我就是創造那座監獄的人
我的負面情緒並不是很極端或是到了無法控制的地步.
可是一種持續的不安全感一直折磨著我.令我覺得卑微而不重要.
而是經常害怕失敗(就是因為這樣.我氣勢洶洶地抱院別人工作時態度傲慢)
再內心最深處.我沒有自信
單然.我擁有一份不錯的工作.但是我只是接受了開放給我的機會.
所以我並不認為我的成功是因為自己的關係
我不敢夢想自己真正想做
至於感情方面.我的態度是(經驗過.體驗過)而且當時的我確信愛情等於痛苦
那是我認為自己可以控制的一部分人聲.盡管如此.我打從心底還是害怕會搞砸
我沒有目標或命運感.只有一種揮之不去的焦慮.無論我的人生是什麼.我最好盡力而為
.希望我所尋找的歡樂有一天會奇蹟式地出現
對自己的命運沒有橦憬.沒有感覺.我的確是生活在一座監獄裡
但是既然我知道我在一座監獄裡.而且有一條更理想的道路等著我.我決定打破自己的限制.創造快樂的人生
我明白我擁有自己監獄那到們的鑰匙.
也就是要由我掌控那些使我沮喪.阻礙我的毀滅性情緒
我知道.如果我做的到這一點
.我就會找到激勵我向前的自信.熱忱和樂觀
我以前並不知道如何控制自己的感情
.但是我很清楚.學習控制感情是我最重要的挑戰
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