解決偏頭痛的安全方法

解決偏頭痛的安全方法
維他命B2又稱為核黃素,是一種不昂貴且幾乎無副作用的治療偏頭痛方法。比利時列日大學神經學博士尚•史庫伊寧,持續追蹤28名每天服用400毫克維他命的偏頭痛患者持續3個月,其中21位是女性。與其他27位只服用安慰劑的受測者相比,兩組受測者平均一個月出現4次偏頭痛,但是服用維他命B2的這組人在研究後期,1個月頭痛次數減少為2次,並且頭痛的感覺不再那麼嚴重,持續疼痛的平均時間也減少了,較不會感覺噁心及想吐。
400毫克的維他命B2只要持續服用一個月就能感受到效果,持續服用3個月的效果更明顯。史庫伊寧表示,多數患者服用超過3年以上並未發生任何問題;當偏頭痛再度發作,多數患者一次會持續服用3∼4個月。
維他命B2每日建議攝取量是1.3毫克,但是史庫伊寧認為維他命B2並沒有所謂的不安全劑量,因為多餘的水溶性維他命會隨著尿液排泄掉。
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