Login Free Sign Up
September 14, 2009

宜蘭梅花湖 2009 鐵人三項 QBIE


在一個偶然的機會裡~突然突然的想要去挑戰鐵人三項!

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 05:06 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
August 3, 2009

可怕的200KM 市政府->北宜公路->礁溪->福隆->礁溪->北宜公路->市政府

漲(￣︶￣)↗


我又活著回來~~了

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 12:25 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
July 24, 2009

報名了~~目標重新設定

這篇是給自己跟Patrick看爽的~

跑步已經進步到25分鐘~~但是應該可以快一點

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 06:28 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
July 2, 2009

開始在發瘋了 -> 鐵人三項的熱血沸騰

 
2009.09.12~ 2009.09.13
 宜蘭縣梅花湖 2009宜蘭亞洲鐵人三項系列賽 比賽 

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 09:40 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
June 15, 2009

三橫一豎武嶺到手 過終點線的三秒鐘的鼻酸 (鐵腿+鐵屁屁+鐵蛋蛋+兩瓶蠻牛+兩根香蕉+一個小羊羹 = 武嶺)

三橫一豎武嶺到手 過終點線的三秒鐘的鼻酸 
(鐵腿+鐵屁屁+鐵蛋蛋+兩瓶蠻牛+兩根香蕉+一個小羊羹 = 武嶺)

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 03:33 PM post | Reply(4) | Trackback(0) | prosecute
May 10, 2009

單車之旅 北橫挑戰 5/4

啊啊~~就不多說了~
有一天想不開 太熱血了~
就去騎車~~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 11:03 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
April 8, 2009

新店->烏來->福山&大出血


哈嚕~~好久沒寫部落格~~
最近啊~~實在是大出血啊~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 03:21 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
March 11, 2009

今年的運動計畫~每周Update 3/17

---------------3/16~3/22--------------------<
>


單車路徑 103812 - powered by Bikemap 

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 11:05 AM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
March 2, 2009

公路車到底花了多少錢~還有多少可以花?


大家好啊~~
自從十二月份後忙得要命~~(ㄏㄏㄏ)都沒有update, 有人在抗議了~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 09:52 AM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
November 20, 2008

單車健康計畫開跑


大家好啊~~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 04:14 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
November 4, 2008

歌唱比賽的結果 提前宣布


比賽完畢~初賽葛闢~
大家太強~我是B咖~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 10:20 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
October 16, 2008

比賽歌詞 背

愛我別走 - 張震嶽

曲：張震岳
詞：張震岳

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 01:31 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
October 13, 2008

歌唱比賽? 勞工之星Super Star歌唱比賽

ㄏㄏ　各位。。夫夫終於要參加一個真正的比賽了.. 
怎麼會想了這麼久都沒參加呢? 
被後面幾位阿桑拱一下 就報名了~~

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 11:43 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
October 13, 2008

周杰倫 - 說好的幸福呢

說好的幸福呢

詞：方文山 曲：周杰倫

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 10:42 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
October 13, 2008

單車日 (鶯歌~三重)


哇哈哈
今天算是一個超猛烈的運動日。

(More......)

fufuchou at 無名小站 at 09:47 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute