September 16, 2010

嗨~~~女排妞們

小妞們 ~~~
本來預定星期四女宿樓下的練習 改成下禮拜一

老妞們 ~~~
星期四六點半要在女宿樓下對牆
菜單是
下手 3000 上手 1500 by 小花花花花花花花
大家明天加油
要記得數最多可以連續幾下
每個老妞都要留言最多可以連續幾下
上手下手都要記得
小花花花花花花花說他會來看
所以每個人都要PO上來


下禮拜一就是正式的練習了!!!
小花花花花花花花目前預定應該是會回來
老妞們就皮繃緊一點 囧
小妞們就敬請期待啦~~~

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
flalvolley at 無名小站 at 12:48 AM post | Reply(18) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    我在冒冷汗加倒抽氣

  • 晶 at September 16, 2010 01:02 AM comment

  • 2樓

    2樓頸推

    我的天啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    我好怕我只有100下:((((

  • 翠 at September 16, 2010 01:06 AM comment

  • 3樓

    3樓坐沙發

    剉得等阿~~~(胃開始絞)

  • 又嘉 at September 16, 2010 09:16 AM comment

  • 4樓

    福樓

    上手400
    下手750
    我要去買蕎麥冰沙了!!!!!!!

  • at September 16, 2010 09:04 PM comment

  • 5樓

    專業的5樓

    上面是我

  • 汶郁 at September 16, 2010 10:29 PM comment

  • 6樓

    6樓

    上手 350 (手痠..)
    下手 310

  • 晶 at September 16, 2010 10:37 PM comment

  • 7樓

    7樓

    上手205
    下手149 (手軟)

  • 又嘉 at September 16, 2010 11:07 PM comment

  • 8樓

    8樓

    我是沒用的老骨頭 黃金年代都過了 哈哈哈
    上手250
    上手350

  • 翠 at September 16, 2010 11:28 PM comment

  • 9樓

    9樓

    上手...不到100耶Orz
    下手361

  • 阿嘎 at September 17, 2010 01:39 AM comment

  • 10樓

    10樓

    哈哈
    看到老妞 我想說我們都畢業了 還有作業是怎樣
    新妞小妞們加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • 陶子(已畢業學姊) at September 17, 2010 12:06 PM comment

  • 11樓

    11樓

    我留錯了= =
    上手350
    下手250

  • 翠 at September 17, 2010 01:49 PM comment

  • 12樓

    12樓

    陶子還括號已畢業學姐 哈哈哈!! 怕人家不知道喔~

  • 晶 at September 17, 2010 02:27 PM comment

  • 13樓

    13樓

    我也留錯了....
    上面的數字是相反的

  • 又嘉 at September 17, 2010 11:17 PM comment

  • 14樓

    14樓

    我好思念你們唷~~~~~~~~~

  • ..(已畢業學姊) at September 18, 2010 12:00 AM comment

  • 15樓

    15樓

    你們好快就開始練球了真棒
    我的肌肉線條都消失殆盡了真感慨
    看到老妞卻不是自己時更加感慨啊!

  • at September 18, 2010 04:07 PM comment

  • 16樓

    16樓

    大家都已經神智不清分不出上手下手了 囧

  • 汶郁 at September 18, 2010 04:41 PM comment

  • 17樓

    17樓

    還是有人沒回，學姊們的下手該突破五百下了
    除了汶郁以外都不及格阿

    另外上手,妳們該不會是做貼很近練手腕那個吧?!
    不然不太可能做到這麼多下
    貼很近練手腕是讓妳們自己去抓感覺用的
    我說要練對牆的上手
    一定是離牆面一大步,對牆點在頭上一米半到兩米左右

    又嘉退步很多,自己趕快加強

  • at September 19, 2010 10:10 PM comment

  • 18樓

    18樓

    哎喲好懷念
    大家加油呀～～

  • 恰 at September 22, 2010 12:46 AM comment
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