有了它 你不需要下坡車了
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Topic: exercise
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歷史上的今天:
Sealed (Sep 25)








1樓
1樓搶頭香
Sealed
2樓
2樓頸推
學長
一起來off-road吧!!!
= =a
3樓
3樓坐沙發
邱哥..冬季訓練 我跟大部分的人都是當作耐力的訓練期
會把強度拉低一些 距離和時間調長一點吧
盡量是要避免運動傷害和為明年度的比賽開始重新做準備
呵呵 這是我的想法啦 還是你有更好的訓練方法!!
蟲蟲..你說真的假的..
我昨天和宏澤有去騎美利達杯越野馬拉松賽的路線
你想跟我騎 那我帶你去騎那條路線好了
但是我騎MTB 你來騎公路車吧!!
上下坡都非常刺激喔
還有那下坡突然有樹枝在眼前
你必須 把頭低下 不然就會撞上去的囧況喔!!
哈哈 我們車隊這禮拜日 還有要去騎
可以一起來喔..!!