腳傷
昨晚~~~
第一次和小帆一起打籃球
沒想到他的中距離還蠻有準度的
只是我們默契還不夠好
如果多練幾場球應該會是個不錯的後衛
奮力一躍 就在這個moment!!!!!
我的右腳往對方早上踩下去
拐了一下 扭了一下 也拉了一下
感覺不妙....舊傷又復發了 = =
(PS 後來小帆左腳嚴重扭傷 更慘)
一早醒來下床都覺得沒力
整天腳踝和膝蓋都很不舒服
下午冒著大雨和小帆一起去市區看中醫
醫生說骨頭沒什麼大礙 還幫我針灸
感謝宗恩推薦的13號推拿師
果然技術、經驗都一流 痠痛馬上舒緩
他的力道很夠勁,幫我拉筋拉得很爽XD
給了我兩片膏藥 明天還要再回診
為了養傷~~~
勢必要休養一陣子了
要過著沒有打球的日子了
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1樓
1樓搶頭香
希望你快點好囉~~~^^"