芙居

四年前，一位從事人資的香港好友，讓我做了MBTI性格測試，覺得很有意思，也很準，這個測驗對認識自己和個人成長是很有幫助的，這陣子從新再做一次，結果與四年前一模一樣。
介紹看這裡：wiki (English)  wiki(中文) ，我做的是英文版的測試題，不過蝦子在網路上暫未搜到英文版的測試，近年有人翻成中文(點這裡) ，有興趣的朋友可以試試看~

再怎麼忙，早餐一定要好好吃～　共有８種新鮮蔬果搭配而成的生菜，洗菜花了很多工夫，可以說是搏感情洗出來的～

這一小碟是福利蝦最近的最愛，小黃瓜絲加胡蘿蔔絲，灑點芝麻，再加點柚子風味的日式沙拉醬，非常清新爽口

稍微瞄了一下瀏覽人次，小站人次竟然將破30,000，版主一向耍神秘又性格、常常自我沉迷的碎碎念，
不然就是荒廢任其長草，還有人來參觀真是太幸福了~為了答謝人客，請踩到以下幾個數字的，可以截圖來領獎，
30,000  / 30,024 / 30,077

標題的"No"可以是日文的發音，也可以是英文涵意 (喂~)
這是福利蝦一口氣看完整部劇的心得，一字以蔽之 (喂~喂~)
難得不用衝去日本就可以看到小光光，雖然播完已經快一個月了，不在乎lag久，只在乎寫文的精神(?)

2006年10月30日，是小光在寶塚大劇場最後一天上班的日子，
從影像記錄中，這應是福利蝦見過小光最削瘦的時候，進樂屋的時候，簡直是一張晃動的紙片  ，
媽呀！我們的可愛小圓臉小鼴鼠，怎麼瘦成這樣，鉅心痛啊！

公司鎖了無名和臉書，讓我餵不了魚、種不了菜，也很少上自己的blog,一貫的忙，代理同事生產、婚假，一人當N人用，忙到快要崩潰的我，偶爾也想吃西式早餐（好像沒什麼連帶關係嘛～）

     麥片粥/ 生菜/ 餐包/ 起司片/ 水蜜桃   (沒內文，不用點)

上週搬完家後，爆累~ 工作又常加班，週末補了一下眠，基本上是早午餐的~
草一堆(生菜)/ 蒸地瓜/ 煎蛋/ 五穀白米飯/ 杏鮑菇滷海帶結 & 秋天的水果-- 柿子
(沒內文，請不用點)

一樣，貼圖而已，生菜/ 地瓜/ 五穀飯/ 菜數盤 (懶得點名了~)/ 水果，強調一下，飯灑海苔飯鬆非常美味，我愛海苔
(沒了，不用點)

回到了繼續吃地瓜吃飯的日子，生菜/ 蒸地瓜/ 五穀白米飯/ 滷海帶結(杏鮑菇+胡蘿蔔) / 水蜜桃，
還有應觀眾要求早餐要吃蛋白質，所以特別弄了個蛋，是跟芙媽學來的煮法，還沒命名，加醬瓜水煮，別有一番田園風味的清香~ 貼圖而已，沒內文，請不用點~~ 咦，不知不覺，瀏覽人次快到3萬了~  

今日的中餐，加了小米、薏仁等五穀煮成的白米飯/ 香菇雞/ 黃秋葵炒胡蘿蔔/ 絲瓜湯/ 海帶炒木耳 & 海苔片
海苔夾飯，真美味~~~~ 其實福利蝦真的很喜歡海苔，胡蘿蔔也喜歡(超實用的)，也愛吃米飯 ~ 沒內文，請不用點。

生菜/ 鮮奶麥片粥/ 蒸地瓜/ 起司片/ 全麥蘇打餅/ 香蕉， 真的很飽，誰叫還一次吃了三條蕉？沒辦法，疑似猴子轉世的蝦子一拿起香蕉就喀個沒完，一定要吃個精光
蘇打餅夾起司是聽同事說這樣吃很好吃，果真不錯，喀喀~ 愈來愈覺得早餐充滿了趣味了，啊哈哈~~(沒內文，不用點)

今天還沒六點就醒了，吃什麼好咧？ 噹噹… 

 蒸地瓜/ 豆漿/ 生菜沙拉/ 水蜜桃 & 肉包子 ，這才發現已經超過一個星期完全沒有吃肉了，紅蘿蔔切的真是隨興啊，我要去買刨絲器！沒內容了，請不用點，今天也要加油喲！

今天的早餐：蒸地瓜 / 糙米飯/ 生菜  還有那個突然叫不出名字的什麼菜… & 青蘋果，一樣好飽~
有機地瓜的形狀好像都是長得特殊了一點 @@  本文沒有內文了，不用點，喀~~~

今天早餐吃西式，全麥土司(起司片/ 草苺果醬/ 海苔醬)，鮮奶麥片，生菜沙拉，香蕉兩根~ 呼~ 真飽~

貼圖而已，沒內文，請不用點~~ 嘿~~

終於看了第一話，看完的心情…
…糾逗馬爹~ 先談談我的「小光初Drama心路歷程」

知道小光出演電視劇演出的消息，第一個反應是「不會吧？！！！」非常驚訝~

今天梅藝官網更新小光明年2月的Dance Act MATERIAL...
官方blog的宣傳圖，叫蝦子看得心花怒放~~~

福利蝦最近把自己搞得很忙，才想要修整一下blog…才發現最近自己時間變得好有限 ╮(╯▽╰)╭，有些事是一定要去做，蝦子的個性是一但努力去做，就必需全心力投入，blog只能隨緣更新了 (喂~)
蝦子到這把年紀因為身体代謝的問題，為了回歸身體順應自然的本質有做過一些小研究，一年多前開始重新學習吃、喝…睡眠。把自己弄得很忙的狀況下，補充適當的營養很重要。福利蝦認為一天最重要的是早餐，除了營養之外，也要能開開心心吃完，才有充足的元氣面對一天的挑戰，以下是最近吃的朝食~其實就是地瓜餐啦~~呵~~

今年的四五月份開始，拜鄰座熱情的同事所賜，也開始看日劇，
雖然工作跟休假的時候都很忙，但是蝦子吃飯一定要看一點東西，日劇就變成首選，
不知不覺也看好多部，洽巧也看到好幾張熟悉的面孔，有幾部覺得比較特別蝦子稍微記錄一下。

這幾天翻開報紙，颱風重創山區和南台灣的景象，滿目瘡痍，讓我心情非常低落~
家鄉在中部，雖然也有農損，新家也有滲水的狀況，比起這些不幸的災民，已是非常幸運的了