September 12, 2008

偉大的後空翻~

就在星期二的時候...
上完街舞課後...
習慣性的就跟著韋恩以及老師一起練翻的動作...
當然老師已經會側翻以及後空翻...
而我當然只是還在頭手前翻的階段而已...
可是就因為在練習的時候新來的教練就透過韋恩的口頭指導...
就這樣給它後空翻成功...
看了當然就想說這樣我應該也是可以才對啊...
結果不翻還好...
一翻就跌個狗吃屎...
還扭到手...
害我本來安排好的PT都要取消了...
嗚嗚~~
所以這幾天只好乖乖養傷了...
果然...
還是要按部就班來練...
不是這麼簡單就可以後空翻的...
真的是需要極大的勇氣及堅定的意志相信可以翻的過去...
一分心馬上就摔的很慘嚕~~

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Personal Category: 飛仔內心深處的聲音 Topic: exercise / workout / other excercises
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈
    你這傢伙~
    下次還是小心點唄
    跟教練不一樣啊XD

  • ClassicESSE at September 12, 2008 05:59 AM comment | prosecute
  • 真的真的...
    不過下次還是要給他翻過去才行...
    我一定做得到!!
    不過話說回來...
    妳是不是一整晚沒睡阿~~
    不然怎會這個時間留言哩~~

  • Blog Owner at September 12, 2008 12:03 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    學會後空翻時請表演給我看唷
    我男朋友非常想看後空翻現場真人秀!!
    我們等你!!

  • putinmomin at September 12, 2008 12:20 PM comment | prosecute
  • 哈哈~~
    如果我會的話當然是OK阿...
    不過妳男朋友還會介意看到我嗎??
    可別叫我戴面具翻阿...
    不然後果可能不堪設想哩~~
    呵呵~~

  • Blog Owner at September 13, 2008 12:49 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    阿哈哈
    被發現了= ="
    整個就是聊天聊到早上ˊˋ
    女人就是話多嘛...

  • ClassicESSE at September 12, 2008 01:32 PM comment | prosecute
  • ㄎㄎ~~
    真是太利害了...
    聊到早上還可以去上PT...
    我真的越來越佩服妳了耶!!

  • Blog Owner at September 13, 2008 12:51 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    Sealed

  • Sealed at September 13, 2008 01:50 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at September 15, 2008 01:05 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    -.-

    沒事翻那姑做啥= =

  • diyago911228 at September 15, 2008 12:35 AM comment | prosecute
  • 哈哈~~
    當然是要耍屌用的拉!!

  • Blog Owner at September 15, 2008 01:06 AM Reply
  • 哈哈~~
    對阿...
    不過還好沒有太嚴重拉...
    反正有保險...
    看不用怕的拉!!

  • Blog Owner at September 16, 2008 12:37 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    -.-

    唔~~

    有保險是沒錯啦~

    但~~~

    不要受傷還是比較好吧~~~~

  • diyago911228 at September 16, 2008 11:51 PM comment | prosecute
  • ㄎㄎ~~
    那是當然阿...
    不過就是因為有了保險...
    就算受傷了也比較不會怕阿!!

  • Blog Owner at September 18, 2008 11:57 AM Reply
  • 8樓

    8樓

    錢是小事~~

    怕後遺症阿~~

  • diyago911228 at September 19, 2008 12:06 AM comment | prosecute
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