跳出情緒,看看問題該怎麼處理 : )
最近為了出國demo的事情忙得一團亂,看看周圍的人好像大家也都麻煩事一大堆,
eVonne 跟她那個小妹都遇到了感情的亂流,撞牆撞的鼻青臉腫...^^"
晚上,自己妹妹也提到辦公室的鳥事,被性情急躁、思緒起伏不定的鳥主管搞的七暈八素,
比起『家裡有關係的同事』的特殊待遇,讓她在辦公室氣的當場哭出來....差點當場提離職!
不過當下聽到這個抱怨,我倒是不想順勢只陪她幹瞧主管,反倒是很想罵她,
→→→→→→→ 遇到事情....哭~有個屁用啊! ←←←←←←←
回想自己工作3年半以來的經驗,加上聽過的每個在工作的同學.朋友的抱怨和批評,
其實不管怎麼樣的工作環境,都還是會有缺點(當然也一定會有優點,只是比例多寡罷了)
就像在ASUS當PM的同學說的風涼話:『雖然你們公司年薪低,不過你們過的爽多啦~』
(聽到的當下,感覺起來還蠻XX的 -______- 凸 不過也並非完全不正確啦!)
遇到問題,其實都很可能讓自己陷在當下的情緒裡,而不容易做出比較好的反應,
因此對事情的處理會呈現比較負面的效果,包對自己及對別人,甚至耽誤或拖垮當下該處理的事!
而當自己是個旁觀者在看別人的問題時,一切卻又很有頭緒....也都知道該怎麼做才會比較好,
比起處理自己問題的當下,仔細想一想....其實我也並不是處理得太好(甚至可以說『很糟』)
例如:面對不適合的人,卻一相情願的拿自己熱臉貼對方冷屁股,結果讓自己耽溺了好一段時間。
又例如:面對辦公室裡,把持資源又個性古怪的兩位課長,好像除了抱怨外....也很難改變什麼!?
但如果冷靜一下,試著讓自己跳出那個情緒,想想看....如果這是別人的例子....
那旁觀者是怎麼看待事情?應該用怎樣的處理態度和方法,才能真的解決問題?
當自己沈澱過後,總應該能列出一些想法去面對那些需要處理的人、事、物,不是嗎!?
或許這就跟王偉忠所說的:『逆著個性做人』有相同的味道。
如果太過順著自己的情緒做事,就容易衝動、產生固執、放不開的不當反應,
實際上不僅沒有幫助,甚至會把自己搞的更累罷了!
所以勒....遇到問題,還是盡量克制情緒,深呼吸~告訴自己:冷靜一下吧!
試著把自己抽離當下的那個氛圍,在沈澱過後....想想看....如果我是個旁觀者,應該怎麼做?
如何用有效的方法去把事情處理好,而不只是讓負面又無用的情緒和批評干擾自己....
提醒自己,脾氣要磨....也要學會怎麼把問題處理的更好 ....![]()
P.S.不過現在是半夜的四點多,理論上....『半夜睡不著覺』,應該爬上『屋頂』唱首歌,
不過正值農曆七月,ㄟ....我怕爬上屋頂會遇到阿飄,還是安分一點寫個網誌就算了....![]()
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