October 9, 2008

[推薦]大學同學唐幼馨(Tina),出瑜珈書囉!

幼馨是我大學同學,大二時我擔任話劇社社長,認識了體操社社長的她。

大學畢業後,因為疏於聯絡,好一陣子斷了訊息,直到今年我在電視上看到他(三隻小豬、我猜)上網去找她的聯絡資訊,兩人才又聯繫上。


中間白衣服的是幼馨,看出哪個是我嗎?



想不到,當年可愛又迷糊的幼馨,現在還是一樣甜美,而且還在瑜珈界有了豐碩的收穫,最近還出了書呢!

請大家多多支持喔:)

幼馨,TINA老師的部落格
http://blog.xuite.net/tinalion/yogalates






謎:幼馨現在還是單身唷~

也有上過蘋果日報呢!
http://sport.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&NewsDate=20070404&Sec_ID=10&Article_ID=3368572&App_ID=1



【一天十分鐘,養命瑜珈提斯】新書訊息

 

  TINA老師在學生時代學習舞蹈,曾經受過難以治療的運動傷害,卻因為接觸了瑜珈提斯,而使自己的身體獲得相當的改善,並且找到更適合自己的運動。學習瑜珈和皮拉提斯之後,TINA老師擷取兩種運動的長處相融合,更進一步的引申出瑜珈提斯。這個TINA老師發展出的全新運動,是養生、是療癒,也是運動。

  針對現代人的各種文明病,TINA老師特別設計了簡單的瑜珈提斯動作,只要花短短的五到十分鐘,就可以感受到瑜珈提斯的好處,讓人舒緩身心、減少壓力。而進階的動作教學更能讓上班族在舒緩的過程中,隨著自己的身體需求來做調整。

    本書特別設計了六十分鐘的「上班族養命瑜珈提斯」,每天下班回家後,只要打開DVD,跟著TINA老師做六十分鐘,就可以改善一整天的疲勞酸痛,做過最健康樂活的上班族!


出版日:2008/10/15

作者:唐幼馨

定價:350元

頁數:120頁

出版社:凱特文化


金石堂已經開賣啦!還有贈品喔
http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?ActId=future&LID=1109&KMCode=2014110450462

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈哈

    你那復古照右下角粉紅色上衣
    是我們這屆熱舞社社長啊
    去年嫁人了~~~~

  • elsealu at October 9, 2008 04:01 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at October 9, 2008 08:40 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at October 9, 2008 09:20 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    好的,我了解了,謝謝:)

  • tongyaen at October 9, 2008 10:24 PM comment | prosecute
  • :)

  • Blog Owner at October 9, 2008 10:36 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    青春一去不復返
    喔!時間過真快.......

  • kimko at October 11, 2008 12:33 PM comment | prosecute
  • 對啊~這麼多年過去,她和我還這麼可愛XD

  • Blog Owner at October 12, 2008 12:14 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    老師完全一付女王樣
    不過沒想到唯一當中被〝虐待〞的男感覺還挺享受...XD

  • at October 13, 2008 08:57 PM comment | email
  • 6樓

    6樓

    Sealed

  • Sealed at October 15, 2008 04:28 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at October 15, 2008 09:04 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    其實我也不知道,我是麻瓜鴨,可能是可以感覺到什麼能量
    或氣的運行之類的吧。

  • sogfried at October 15, 2008 11:01 PM comment | Homepage | prosecute
  • 8樓

    8樓

    我..我看到我自己了....我是唯一的男主角...不知道有人還
    記得我嗎^^

  • rainyantarot at November 7, 2011 06:30 PM comment | prosecute
  • 9樓

    9樓

    哈哈..我的FB--http://www.facebook.com/profile.php?
    id=100000137340604

  • rainyantarot at November 7, 2011 06:31 PM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    對了..這照片我收下了唷^^

  • rainyantarot at November 7, 2011 06:34 PM comment | prosecute
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