[心靈]找出你的人生課題
每個人來到世上,會有他不同的人生課題。這些問題也是我每次面對催眠個案的諮詢提問。要找出人生課題,有很簡單的方法。請準備紙筆寫下:
1.三個你最困擾的情緒?(什麼情緒最常影響你、讓你不悅?比如嫉妒、沒目標、寂寞)
2.你最討厭別人對你做的三件事?
3.你的人生裡最討厭的三個人?(請勿寫演藝或政治人物,有在你的人生實際互動者才算)
可在底下回文寫答案。人名不需寫出。寫完這些可以找到你的人生課題。等大家寫完我再來解答。
BY廖云釩老師催眠課筆記
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31樓
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1.樣樣都覺得可以學.隨性.心機
2.撒謊.耍心機.動手動腳
3.坦白說討厭的人後來都變得不討厭了
就比如說他做了討厭我的事情
我當下討厭但之後就都會體諒對方
甚至為何他會讓我如此討厭後
思考過後就會微笑帶過
仔細看看寫下的答案,你會發現,第三題「你不喜歡的那些人」常會作第二題:「你最討厭別人對你做的事」,第二題那些事,也會導致你「那三個最困擾的情緒」之一,說穿了,你討厭的不一定是那些人,而是那些人引發你討厭的情緒。如果是沒目標、嫉妒或是容易寂寞,這種自發性的情緒,會是源自於你對自己的沒信心和不肯定。你的人生課題,便來自於你的這些答案。只要你這輩子能夠面對這些人、情緒、事件而不再不悅,那你就度過你的「人生課題」了。無法靠自己度過的,就可以讓我用催眠的方式來幫助你。
催眠是直接跟你的潛意識溝通,你本身不會睡著,會很清醒地看見自己的改變,並且對自己下暗示,催眠結束後繼續持續善的循環。
32樓
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