真的很"強力"
昨晚跟nana去上號稱 強力.燃脂.塑身的有氧課程
一開始完全沒在怕的,想說雖然距離上次跳有氧已經一年的時光
但至少平時"偶爾"也有"稍微"運動一下
豈知
他的強力非言語能形容!!!
第一堂課我想應該算是階梯有氧
一直上上下下左邊右邊左轉右轉左跳右跳簡直快把我折騰到虛脫
尤其是 老師居然都不讓我們休息!!!
之前的課至少都會停個1.2分鐘讓我們去喝喝水喘口氣
這堂課可說是魔鬼訓練班
跳到一半腳軟到完全跟不上節拍的我一度想
就讓我胖死吧~我寧可胖死也不想累死><
但看到前面幾個同學是怎樣
不但跟的上節拍而且動作也一點都不馬虎
想說她們都這麼瘦了還跳的這麼起勁
好吧~之後完全是憑著意志力撐過去的
一個小時的時間和汗乾了又濕濕了又乾
做伏地挺身的時候汗更是倏倏狂滴
內心很想罵髒話 想說怎麼這麼久時間還沒到
好不容易終於結束了 累到快癱掉
不過今早一量體重馬上瘦一公斤
不知是心理作用還是怎樣~哈
只能說 我現在對這堂課懷抱著暨期待又怕受傷害的心理
阿娜昨天說 希望到最後一堂課...
我馬上接 我們都還在課堂上!
結果他是要說 我們都變瘦!哈~
看來只能靠阿娜堅持,否則我應該很容易想藉口翹課~哈
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炸彈接踵而至
1樓
1樓搶頭香
我也想參加~~哭哭