[資料] 戰鬥有氧口訣與動作分解圖(未完成)....
口訣....
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【拍子長度】 |
【口訣】 |
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4個八 |
(跑步到定位) |
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2個八 |
超級瑪莉 |
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2個八 |
小碎步 |
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1個八 |
右右左左 |
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1個八 |
右左右左 |
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2個八 |
梨形球 |
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4個八 |
麻花拳 |
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4個八 |
左右勾拳 |
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1個八 |
劈柴 |
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2個八 |
架拳 |
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1個八 |
哈拳 |
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2個八 |
劍筍 |
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2個八 |
菱形 |
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2個八 |
甩手踢腿 |
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2個八 |
四方拳 |
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4個八 |
擴胸 |
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4個八 |
特別答數 |
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4個八 |
架踢 |
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1個八 |
上踢腿 |
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1個八 |
肘擊 |
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4個八 |
左右踹踢 (暫定) |
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1個八 |
虎口拳 (暫定) |
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1個八 |
手臂擋 (暫定) |
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1個八 |
剪刀腳+上架 |
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4個八 |
踩勾踏勾 (暫定) |
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4個八 |
(還沒教) |
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4個八 |
跑回定位部隊收攏 |
動作分解圖 (圖所示範的動作皆為面對舞臺右邊以及1的動作)....
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Topic: creation / image / scrabble
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1樓
1樓搶頭香
GOOD JOB!!
2樓
2樓頸推
我盡力了,而且因為時間關係我來不及加上後面動作的分解圖....
可以的話我會找時間把它畫完並補上....XD
如果看圖看不懂的話可以問我,我是 027....
我會真人示範給大家看的...XD
總之,大家加油囉!^^
3樓
3樓坐沙發
辛苦了!!!你超強的。
4樓
福樓
目前動作還是記不太熟,
這份筆記有很大的幫助,
感謝~
<( ̄︶ ̄)
5樓
專業的5樓
圖解有加深動作的印象 有幫助到 辛苦了
6樓
6樓
j退一步.讓一步.來成全別人.即是修養.即是修行 a58.yy838.com