吼~跑的很爛

更!跑的好爛喔!今天超冷的!!!
前面本來以為 練技術的= =
先把 輔助物品拿出來
結果.......
在集合的時候........
教練跟我們說!今天練三千!!
我是很開心啦!但是.....喜歡那個課表!只有我噎
不過...我討厭下雨天跑三千
前面熱身 當然累積體力啦!!
因為星期三就跑過一次了- -
昨天又壓重量!跳了兩分鐘的跳繩!共四循環!!
腳超酸.....
但是...一想到她此時也是如此的努力練習
就有點不好議事了...
一下來...就準備換釘鞋啦!!!
起跑也超有感覺!!!
可是...狀況發生了.....
我在下雨天跑步會跑步起來= =
倒數第二名噎= =
我的12分鐘 就這樣飛了!!
跑了14分37秒- - 不理想 但...有進步
很討厭這樣ㄟ!感覺不是很好還進步- -
明明可以跑到12分的
明明可以做得到!!!
心裡真的 很幹噎
這樣去桃農不是被操死
幹!林惠鈴!快點振作啦
這樣!怎麼拿到好成績呀!!
期待新的桃農田徑小高一的林惠鈴
好好表現!!!
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噢 我的田徑史(0)

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