累了,就把心事放下
近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢!
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話,
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
有趣的經驗,對吧?
最近我開始這樣的練習,
一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
手酸了,自然會放下手上的東西,
看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物,
卻很難放下無形的重擔。
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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好久沒發文章分享的部分了
這一篇是在官網上看到的文章,名為冬瓜容提供的,但聽說不是本人
不過不重要,重要的事這篇文章真的很不錯
要隨時著告訴自己,或許就不會有那麼多煩腦了
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1樓
1樓搶頭香
剛看時...一直以為舉著番茄汁與美國師父說話的是et...
(心中還想著...et真是遇到貴人了)
看到文的結尾...呵呵~~~我才發現這是別人分享的文...
雖然不是親身所遇...但是篇很棒的文章分享
試著這樣放下真的很棒喔~
我是太努力的人...但我已嘗試適當的"放下"有一段時間
真的很不錯^_^
不僅是對自己很棒...漸漸的對自己週遭的人也產生很棒的影響^_^
PS:恭喜et邁入了下一個新的求學階段,不同的環境會有不同的體驗,不管苦樂都
將是自己日後所擁有的,祝福妳^_^
2樓
2樓頸推
因為是用第一人稱所以誤會了
我還沒那麼好運遇到這麼好的人
嘿,我正慢慢努力當中…
哈,我很期待四技的生活能夠的更加精采