September 23, 2008

9/23

早餐:營養粉+脫脂牛奶約350c.c.
點心:花粉二顆
中餐:公司的自助餐(三菜一肉一湯)
點心:白吐司二片、黑糖糕二小塊
晚餐:營養粉+脫脂牛奶約350c.c.
點心:袖子100克、水煎包一顆、綠豆碰一顆
運動:早上室內腳踏車20分鐘

語錄:
今天綠豆碰讓我破功,剛才真應該忍住的,
還好雖然買了做餅乾的材料,
但沒有一時衝動的在晚上十一點做餅乾,
不然我一定破功的更嚴重,
距離最後期限只剩二星期了,
我一定要忍住啊~~
為了那獎品,加油啊!

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Personal Category: 減重大小事 Topic: in-style / style / finess
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