皮膚出狀況~美麗的女性朋友看看喔!
1. 臉色：
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
2. 前額：
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所緻，必須減少食用含糖分過高的食物，
要避免用太多的酒精。
3. 太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞需
要趕緊行體內大掃除。
4. 眼睛四周圍：
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的
攝取。
5. 臉頰：
老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。
最好的決方法就是戒煙！
6. 嘴角：
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
7. 嘴唇：
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B，
需要加以補充一番。
8. 下顎：
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，
可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
9. 眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，
表示你喝了 太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
10. 鼻子兩側：
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，
可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是適量補充鋅，
維他命B2及 B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。
11. 臉頰兩側：
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，
要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
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魚骨卡住喉嚨
鯁魚骨或多或少都會試過大淡吞飯，甚至喝醋等偏方，其實這不只是錯誤的觀念，還可能是致命。
◇◇◇坊間的解決方法有什麼副作用呢？◇◇◇
■ 喝醋，萬萬使不得：一般認為醋能夠軟化魚骨，事實上要到能軟化魚骨鈣的酸度，恐怕連喉嚨都腐蝕了，而我們食用的醋當然沒有那麼強的酸度，但是卻已經到達足以損壞食道黏膜的濃度，魚骨刺入已經傷害黏膜組織，再喝醋的話可能會造成黏膜灼傷。
■ 喝水，視大小而定：對於很細小的魚骨，喝水或許有點作用，但如果是比較硬的魚刺，即使刺很小，可能會使之刺得更深，因此建議還是得看魚刺的大小而定。
■ 吞飯、吞饅頭，最不好的方法：因為魚骨刺入黏膜已經很痛了，吞乾硬的飯或饅頭，可能會將鯁住的魚骨像釘鐵釘般「釘」入咽喉或食道肌肉層，魚骨呈垂直狀地深入插在黏膜上，嚴重者可能會造成感染。
◆◆◆其實鯁到魚骨時，通常都是插在扁桃腺邊緣處，因為這裡是食物進入喉嚨時最先到的位置，因此誤吞魚骨時最好的方法是先輕咳，看看這樣的振動力能否把骨得不深的魚骨給咳出來，之後再輕輕地吞口口水看它會不會吞入；不過這只是對於比較小的魚骨的操作方式，如果是比較硬、粗的魚骨，千萬不要讓它吞進去，因為過去曾有人讓很粗很硬的魚骨從喉頭彈掉而吞入，結果卻刺穿了胃壁，引發深部感染。如果輕咳之後，發現魚骨還是沒有掉，建議趕快到急症室，醫生只要用長鉗就可以輕鬆把魚骨給夾掉了。
Sealed (Jul 15)