外食+便秘 8成上班族高危險群
現代人因為外食族多,營養不均衡,常有腸道問題,小心嚴重的話可能會罹患大腸癌。醫師建議養成每天排便習慣,也可以補充有健康認證的益生菌,維持腸道健康。
金融海嘯讓許多人失業,壓力變大,即使保住了飯碗,壓力也不小,因此不少上班族腸道都出現問題。人力銀行發言人吳睿穎:「根據我們的調查,有90人都擔心會罹患癌症,大腸癌是現在大家最擔心的,原因很簡單,就是外食太多,飲食不正常,便秘。」
身體真的要好好保護好阿,不然後悔也來不及。
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