沒有壓力的巨人
球類運動的競賽是最佳的壓力訓練,尤其有一些小賭注,更可以激發人的鬥志。
要知道克服壓力的方法有兩個關鍵:一是習慣壓力,這要常常讓自己處在壓力中
;二是要有昂揚的鬥志,這是習慣壓力之後,在培養出來的必勝的決心。因此,
常常處在壓力中,是對抗壓力訓練的關鍵。
如果你是沒有壓力的人,那麼不論在運動或工作上,從今天開始設法給自己多一點
[麻煩]及挑戰吧!
當兵那時候阿,那壓力說真的快把我壓死了,可是我發現沒有那些人給的壓力,也
不會上手的那麼快,退伍之後壓力變的不怎麼的重,所以整個都輕飄飄的,也許我
應該給我自己多一點挑戰吧!
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