August 4, 2009

8/4記錄~64.6kg

老是沒啥進展~
沒有毅力耐心的愛琳~~唉唉唉唉

早餐:涼麵1份.低脂鮮乳.香蕉1根

午餐:炒麵1份.桂格喝的燕麥

晚餐:燙地瓜葉.葫蘆瓜.鹹蛋蒸肉1小塊.空心菜湯

水分:普洱茶1000cc

運動:踏步機30分鐘

今天已經吃很多了~一定不能再吃宵夜
有乖乖運動沒有吃宵夜~不錯
晚上一進家門anita就說媽媽妳說的對
我還在想說什麼說的對
anita說同學的姐姐說要吃飯才會長頭髮
哈哈哈~~之前開玩笑說anita就是不吃飯頭髮才會少少的
還當真ㄌㄟ~晚上anita很認真的吃完一碗飯ㄋㄟ
真是可愛...

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  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at August 4, 2009 09:30 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at August 5, 2009 08:21 AM Reply
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