7/28記錄~64.8kg
再這樣下去~也不是辦法
該好好檢討~
早餐:7-11<無糖高纖豆漿.香草貝果>
午餐:炒米粉1份.薏仁漿360cc
晚餐:香雞排1份.金桔檸檬1杯
水分:普洱茶1000cc
運動:無~
中午小紅突然來報到~有點驚訝太早了啦!
晚上公司買了一人一份雞排+飲料~又爆卡了
原本想做運動的~小紅量卻大增又覺得好累
就放自己生理假~<真愛找藉口>
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Personal Category: 甩油大作戰
Topic: in-style / style / finess
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歷史上的今天:


Sealed (Jun 2)
1樓
1樓搶頭香
Sealed
Sealed
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed
3樓
3樓坐沙發
Sealed
Sealed