7/20記錄~64.5kg
雖然體重下降了一點點~
不過穿著塑身衣還是很緊~
早餐:傳統涼麵1份
午餐:帶便當<飯1碗.肉片炒甜椒小黃瓜.小魚乾苦瓜.玉米蛋>.小蘋果1顆
下午茶:鮮芋仙的東方美人茶1杯
<下午3點請假跟老爺去辦事情.回來後喝的>
晚餐:飯1碗.魯肉2小塊.油豆腐3塊.苦瓜湯1碗
宵夜:黑糖冬瓜冰棒1支<自己冰的冰棒>
晚上陪婆婆去看眼科~
她說眼前會有黑點飄來飄去
原來是飛蚊症~
醫生說這是眼睛退化的原故
檢查後是良性的~所以沒關係
回家後吃了冰棒~
又沒運動~
今天冰的吃太多了啦!
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Personal Category: 甩油大作戰
Topic: in-style / style / finess
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歷史上的今天:


Sealed (Jun 2)
1樓
1樓搶頭香
Sealed
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2樓
2樓頸推
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3樓
3樓坐沙發
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4樓
福樓
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