7/2記錄~63.7kg
今天是比賽最後一天的回報日
6/1體重66.4kg~7/2體重63.7kg
瘦了2.7kg~我真的從來沒有一個月瘦過3公斤以上的
我要努力漏油~~~go
早餐:滑蛋瘦肉粥.無糖豆漿1瓶
午餐:帶便當<飯1碗.魯肉2小塊.小黃瓜.黑木耳.泡菜1小份>
下午點心:肯德基炸雞1塊~公司買的
晚餐:葫蘆瓜.魯肉2小塊.餅乾1塊.海苔1包
水分:茶1000cc
運動:踏步機30分鐘
今天又吃了不該吃的~~唉!
老是管不住自己的嘴巴~
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Personal Category: 甩油大作戰
Topic: in-style / style / finess
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歷史上的今天:


Sealed (Jun 2)
1樓
1樓搶頭香
Sealed
Sealed
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed
3樓
3樓坐沙發
Sealed
Sealed