June 23, 2009

6/23記錄~63.5kg

今天女兒由爸拔送去學校~我就比較早到公司.真好

早餐:蘿蔔糕2片.鮮乳250cc

午餐:帶便當<飯1碗.魯蛋1顆.魯肉1塊.莧菜.涼拌小黃瓜.泡菜>

晚餐: 苦瓜.洋蔥炒蛋.秋刀魚半尾.無糖覆盆莓果茶600cc

水分:普洱茶600cc 

晚上帶女兒去朋友家聊天玩耍~很開心
回家已經太晚了~就沒運動

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Personal Category: 甩油大作戰 Topic: in-style / style / finess
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