昨天找回打羽毛球的手感
昨天去鳳山羽球館打羽毛球時,
竟然發現自己的身體及精神狀況一級棒的,
打高遠球一點也不費力,
連續跟球友拉了很多球也不太疲憊,
會不會是因為上上星期去屏東中心打羽球後的進步跟學習呢!
只是昨天去打羽球的球友不多,
僅有老毛、美娟、黃小姐和我四個人,
所以我們也沒有打很久,
大家體力都很有限,
連續打了兩場也差不多到晚上8點45分了,
就在場邊散場回家休息了。
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1樓
1樓搶頭香
真好..很健康
都有持續在運動
我已經好久沒運動了