減肥計畫~新(持續中)

August 10, 2010

是不是太好命了?!

胖到不像話

大家的身材都走了樣...

不要再吃了啦~~~

再吃就認不出來是誰啦~~~

請大家(泰極)自重!!!     小敏關心你! !    (哈)

你   敢嫌棄我!!! ><

等我瘦了10公斤我就不要你了! 你這個大壞蛋!><   >< >< ><

陳大鈞  &   運動 . 朔身     意志力瘦下來吧!    10公斤   擬快離開我!


                     -----------------------------------續-----------------------------(8.12)

最近真的很節食!      真是太神了!        我可以節食ㄟ~

從來沒試過說~~ 一點一點的發現成果ㄟ~ 好像有效說       2.3天就瘦一公斤!      可能年輕吧! 代謝好一點!

今天又收到草本瘦身的藥.同事一起網路上購買!    (開心! ^_^)

真快 1天匯1天就來了...

一顆要價45元   (真貴! = =")

來的時候我先吃了一顆! (空腹吃)

減肥藥吃了會心悸會抖會手腳軟    (如果身體不好的人請三思....)

同事有吃過他說他吃過後有瘦到10公斤左右     (真的嗎?! 誇張ㄟ~)

但好像是真的! 所以大家又開始團購了起來!

現在是減肥熱潮     加油吧! 我們一起瘦下來吧! 姊妹們大家都要瘦下來美美的喔!♥ ♥ ♥

我的目標是10~

我的意志力    持續牚著中......

不吃宵夜真的很有用喔~
要很有效果的話 5點或7點後就不要再吃任何東西! (真有效)   但真的很餓~~ (>"<)

少量多餐有用喔!　　　不要怕食物浪費　　就一個便當　分兩餐吃（不錯的建議）　　不要吃多　　把胃牚開　　會想吃更多！

過一陣子　　有掛到陳大鈞　　　再好好的大減一下！

每天一有空　　　我都會好好的處理一下我的脂肪　　　　捏　　打　　朔　　雕　　也很有效！　　但自己要會才可以每天用！

剛好有技導　　會很多　　可以更完美一點！　（真的太棒了！）　　

這次想瘦的決心　　　真的下的很重！　

我會加油！　　也希望我的好同事們　　也可以順利的瘦下下來！　　加油喔～寶貝們！　^   . ^ ❤　

現在瘦了6公斤左右 . 好像差不多了可以再瘦一下下就好了!    (^____^)