不批評、不責備、不抱怨
不批評、不責備、不抱怨
‧ 每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
‧ 每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
‧ 每當你要批評別人時,改用讚美取代。
‧ 批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。
不批評、不責備、不抱怨,還有一項目的,就是訓練我們的耐心和包容力。
我們總是可以輕易地看見別人的失敗、錯誤和缺點,而且忍不住提出批評和建言。但是,我們可以想一想,當我們遭遇失敗、犯錯和面對自己的缺點時,期盼的並不是別人的批評、指正,而是耐心和包容。
或許常常會說,就算自己三不,別人也會去批評、責備、抱怨妳,
這時候就要先問問自己,是哪邊不夠好,會讓人去講話
堅持三不,並且PDCA去循環,相信自己會改變許多
當朋友看到妳改變,會受到妳的影響
當妳多讚美別人,別人會很開心
當別人開心,或許也會反過來讚美妳
這樣才會是個良信循環,朋友就該互相鼓勵互相幫忙
另外 每天對著鏡子說:你是最好的!加油!
別人潑的冷水有時是因為羨慕與妒忌
若這樣就澆熄了心中那把火,那麼什麼事情也都不用做了!
加油!
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 26
歷史上的今天:

5/1 紀念日!
新分類目錄(0)
Sealed (Nov 24)
Only members can post a comment, Login first