不批評、不責備、不抱怨
不批評、不責備、不抱怨
‧ 每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
‧ 每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
‧ 每當你要批評別人時,改用讚美取代。
‧ 批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。
不批評、不責備、不抱怨,還有一項目的,就是訓練我們的耐心和包容力。
我們總是可以輕易地看見別人的失敗、錯誤和缺點,而且忍不住提出批評和建言。但是,我們可以想一想,當我們遭遇失敗、犯錯和面對自己的缺點時,期盼的並不是別人的批評、指正,而是耐心和包容。
或許常常會說,就算自己三不,別人也會去批評、責備、抱怨妳,
這時候就要先問問自己,是哪邊不夠好,會讓人去講話
堅持三不,並且PDCA去循環,相信自己會改變許多
當朋友看到妳改變,會受到妳的影響
當妳多讚美別人,別人會很開心
當別人開心,或許也會反過來讚美妳
這樣才會是個良信循環,朋友就該互相鼓勵互相幫忙
另外 每天對著鏡子說:你是最好的!加油!
別人潑的冷水有時是因為羨慕與妒忌
若這樣就澆熄了心中那把火,那麼什麼事情也都不用做了!
加油!
知道
他讓妳憔悴許多 他讓妳不知所措
他一舉一動妳不停的對我說
我微笑傾聽妳說 我卻越聽越心痛
怎麼妳說的不是我
他比我多了什麼 讓妳願意 耐心等候
我想知道他讓妳癡心 是什麼
我想知道他讓妳瘋狂 為什麼
我知道做的和他沒有不同
但是我 卻不在妳心中 逗留
我想知道他哪裡比我好更多
在妳心中他和我有什麼不同
我知道我比他付出的還多
可是我 總換不了妳的 心動
妳讓我憔悴很多 妳讓我不知所措
妳一舉一動我的心被牽著走
他不經意的走過 妳就把我給冷落
嫉妒把我給吞沒
他比我多了什麼 讓妳願意 耐心等候
我想知道他讓妳癡心 是什麼
我想知道他讓妳瘋狂 為什麼
我知道做的和他沒有不同
但是我 卻不在妳心中 逗留
我想知道他哪裡比我好更多
在妳心中他和我有什麼不同
我知道我比他付出的還多
可是我 總換不了妳的 心動
我知道了他哪裡比我好更多
在妳心中我永遠不可能會讓妳心動
我知道我比他付出的還多
可是我 在妳心中沒有他多
9/6~9/8墾丁員工旅遊
原訂是韓國首爾遊,不過因為H1N1所以在旅遊前二週馬上喊卡,雖然有點掃興,不過也不錯啦
第一天早上搭6點多的高鐵,好快就到左營了。
先出發至第一站『七孔瀑布』
原以為是個漂亮的大瀑布,結果其實是個小小的XD
趴呢下次不要穿高高鞋來爬山,不然又要卡在中途了。
接下來前往『飆沙』行程
原以為是吉普車開在沙灘上亂飆,原來是衝山。。。
嚇死我了,我平常連雲宵飛車都不敢玩,這個恐怖多了= =
飆山完畢。。大家都腿軟了= =
突然發現司機大哥們都是很會拍照的


再來就是飆水...機車搞到我全身濕而且還都是泥沙...囧拉
回飯店換洗後,再去關山看風景


發現我真是拍照達人 哈哈 這台相機真讚!!
第一天住 悠活渡假村
房間很不優! 不過水設施還不錯啦 而且還有沙灘海岸很漂亮
晚上去找CIA,結果都不在房內,只有千媖
二個人就去到處逛逛,逛到了沙灘旁的有個Bar台
有二個印尼人穿的很夏威夷風在彈吉他
千媖很熱誠的跟他們聊天,然後二個吉他手就開始唱歌
整個就很放鬆的氣氛~後來 Richard 力中 也來了
四個人就跟著音樂和千媖的帶動下跳起舞來~很開心
可惜當下沒帶相機
晚上都沒人在房外,我們四個在沙灘上聊天 聊了好久,聽海 看海
真的很不錯我喜歡這樣!而且月亮好圓好美!
第二天早上睡到 Anny 打來說叫我去吃早餐,因為CI都睡死了= =
不過我要先洗澡 Anny 就自己去吃了
去用餐也剛好遇到千媖
早上的沙灘跟夜晚的沙灘真不一樣
吃完早餐一個人在沙灘旁的躺椅看海
我喜歡這種感覺
可以沉靜一個人的心情
11:00 check out
10:30 在飯店內逛逛,看到娃娃機
發瘋似的花了 400 夾了一個海綿寶寶,而夾完了之後也不知道夾這幹麻..送給 Anny = =
我ㄧ定是發瘋了...囧
用完午餐後第一站是海洋博物館
好像高中畢旅來過
企鵝好可愛!可是好冷= = 不適合我生存
然後又去白沙灣(應該是。。忘了)

2009/08/30 My 19 Aftertea
這天 我要謝謝 山東 、 蓓心 、 奶媽 、 阿華田 、 Q毛 、 Candy 、 Floria 、 Anny and Anny's Boyfriend 。
謝謝你們來 我很開心︿︿!
一早參加阿嬤的告別式,提前先離開,心情真是變化多端...
在先前就先訂好了 14:30福華飯店3F的下午茶自助吧用餐
雖然找來的人 都不是互相認識的,不過還好沒有什麼尷尬場面
如果有什麼招待不周,可以跟我抱怨XD 下次會改進
這是第三次來福華,這次的東西比較少一點,還記得以前好多蛋糕可以選><
阿華田 好久沒跟你聊天了,最近國軍好辛苦,又被罵的好慘...真不好當
Q毛 你都不講話很低調ㄟ...
山東&蓓心&奶媽 謝謝你們來,山東還特地從台中坐高鐵上來>< 因為位置有點距離,沒跟你們聊到天,招待有些不周,不好意思嘿..
Candy & Floria & Anny 工作上要一起加油,最近公司很多不好的事情,要撐過去︿︿
來一張合照吧︿︿!
接下來是禮物篇~~!!
首先是 Floria 這條領帶超級超級好看有質感的呢!! 我以後穿西裝一定要帶~!
在來是我的好趴呢 Candy ~ 雖然我都沒戴帽子的,不過墾丁我會帶XD 謝囉
Anny 八月的杯子和杯墊很美!THX (圖案縮小有點怪樣)

奶媽 
蓓心 說收到禮物的時候我會跳起來,泡熱水讓我傻眼了XD 囧 THX 不過好沒XX= =+
一條泡熱水會變裸女的毛巾...
山東 謝謝你,真的很貼心,知道我睡眠不好,上班壓力大,特地挑了這些紓壓放鬆的東西,超感謝妳︿︿!
很好用喔~~!
小丹 也很謝謝妳︿︿! 每年都送我加分的東西 呵呵。
MBTI 職業性格測試報告
http://8word.net/test/mbti/test.htm 去玩看看吧!
分析:您的性格類型是「ENTP」( 發明家 )
反應快、睿智,有激勵別人的能力,警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰性的問題時機智而有策略。善於找出理論上的可能性,然後再用戰略的眼光分析。善於理解別人。不喜歡例行公事,很少會用相同的方法做 相同的事情,傾向於一個接一個的發展新的愛好。 ENTP型的人喜歡興奮與挑戰。他們熱情開放、足智多謀、健談而聰明,擅長於許多事情,不斷追求增加能力和個人權力。ENTP型的人天生富有想像力,他們深深地喜歡新思想,留心一切可能性。他們有很強的首創精神,擅 於運用創造衝動。 ENTP型的人視靈感高於其他的一切,力求使他們的新穎想法轉變為現實。他們好奇、多才多藝、適應性強,在解決挑戰性和理論性問題時善於隨機應變。 ENTP型的人靈活而率直,能夠輕易地看出任何情 況中的缺點,樂於出於興趣爭論問題的某方面。他們有極好的分析能力,是出色的策略謀劃者。他們幾乎一直能夠為他們所希望的事情找出符合邏輯的推理。大多數的ENTP型人喜歡審視周圍的環境,認為多數的規則和章程 如果不被打破,便意味著屈從。有時他們的態度不從習俗,樂於幫助別人超出可被接受和被期望的事情。他們喜歡自在地生活,在每天的生活中尋找快樂和變化。 ENTP型的人富有想像力地處理社會關係,常常有許多的朋友 和熟人。他們表現得很樂觀,具有幽默感。ENTP型的人吸引和鼓勵同伴,通過他們富有感染力的熱情,鼓舞別人加入他們的行動中。他們喜歡努力理解和回應他人,而不是判斷他人。
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不輕易說愛的男人
很多常被發好人卡的男人可能會感嘆,常常在同時追求異性時候,因為言不及意或個性木訥而被打槍
眼睜睜看著有些道貌岸然的男人用著活絡的手腕及花言巧語而在女人花叢中來去自如。
無法及時表達愛意,而看著自己愛的人漸行漸遠,或是好不容易追到女生,卻被覺得不解風情,
女生只覺得他的愛是停靠站,卻不是終點站,總是一遍又一遍的被傷透了心。
不輕易以言語說愛的男人,總是用著行動默默的表示,期望有天也有個人看見他的真心
女人們,有嘗試著看見男人的真心?
天氣冷了,不擅於言詞的男人,只是默默的將手覆蓋到女人的手上
緩緩的用著自己的溫度溫暖了也傳達了自己的愛。
巧言令色的男人只會用著手摩蹭著女人的手,想藉機吃豆腐。
發生事情的時候,不擅於言詞的男人,不知道怎麼開口安慰,
但臉上擔心的神情卻洩漏了自己的愛,他把女人看的比自己還重。
巧言令色的男人只會出一張嘴巴,但卻什麼也不會做。
女人遇到事情開心,臉上充滿微笑,不擅於言詞的男人只是默默看著
心裡覺得這是世界上最賞心悅目的一幕,他的眼底已經悄悄浮滿了愛意。
巧言令色的男人看到會說出一句又一句讚美的話,但這些話說過及忘,
這些話只是公式套用於每個女人身上。
睡覺時候,半夜時分,不擅於言詞的男人總是悄悄的幫女人蓋好被子,
深怕對方著涼,因為女人只要咳嗽生病難過會比自己生病更讓自己心痛
默默的行動已經釋出了自己的愛。而女人睡熟了卻永遠不會發現
巧言令色的男人早已呼呼大睡。
每到節日,不擅於言詞的男人不懂浪漫,他所能做的只是盡一切討好
他所愛的女人,不擅於察言觀色的男人總是一再被嫌棄。
巧言令色的男人使出一切浪漫的情境說著不切實際的承諾來哄女人歡心。
說分手時刻,不擅於言詞的男人僅僅收拾碎了一地的心,
他望見女人最後一眼,把容顏牢牢記住,
悶不坑聲的退出了 愛情
或許一直以來活潑會說話的男人總是比較討人歡心,但其實我們常會因此被迷惑
而分辨不出真心,有時候的愛不由口中說出卻會更令人感動。
唐 元稹在他妻子過世後,寫了一首詩表達了愛意。
曾經滄海難為水 除卻巫山不是雲 取次花叢懶迴顧 半緣休道半緣君
詩中表達了忠貞的愛情,平日不輕易以愛說出口,但詩中卻清清楚楚的道盡了愛。
就像不擅於言詞的男人,平常不會說愛也不懂說愛,但行動卻也清楚的表達了愛。
常常有些男人輕易的將承諾放在口中講,當下或許會覺得甜蜜幸福,
等到分手,才會發現一切都是空,這場夢也醒了。
我們總是忘記口蜜腹劍的道理,以為這些承諾就是幸福,
卻不了解容易說承諾的男人,根本不懂愛的真諦,
而不輕易說愛的男人,
不輕易說承諾,
因為他想承諾的 是你一輩子的幸福。
5/1 紀念日!



























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