July 1, 2010

最近開始上課了

最近開始上課了,好不容易等到這一天
有了之前受傷的經驗,這次真的要珍惜自己的腳
其實受傷都是日積月累來的,醫生也說了
跳舞的人使用腳也要保養它,它用久了也會生病的
於是我聽了醫生的話開始鍛練肌耐力
又一直吃魚跟膠原蛋白
結果補到中段的腰、臀部、大腿都硬是給它多了一吋
好恐怖,全部的褲子都變的好緊,差點撐爆了
不過感覺臀部、大腿都硬硬的,跟以前不一樣了
好像更容易使力,這是對的嗎?我也不知道
我們先從女老師的課先上
休息了半年讓自己的腦袋放鬆了一段時間
以前連續跳了五年,到最後覺得頭皮都好緊啊~
是壓力還是用力不當,連臉上的皮膚都有感覺
腦袋放空再繼續裝東西,結果發現了一件事
我覺得現在上課身體比較有感覺,也可以理解
不像以前好像是傻傻的被老師”塑造”(其實都是一堆殘酷的方法)
也沒什麼腳底的力量
我想林老師想把我們的基本先要求
再來超練跳的速度,這是不同的
當你要求基本動作,速度相對就變慢,
如果要速度時,基本身體的動作就會變的少
就是時間的分配還不會運用
不過現在舞伴也有進步了,也許是他教了學生有些經驗
更知道如何分辨身體位置的差異度
也同時發現了一件事,林老師真的是很會教
因為以前上比較多戴老師的課,不曾發現原來最會教課的人
是林老師,我希望能有更多的時間練舞
不過魚與熊掌是不能兼得的,教課越多相對自己的時間也變少


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  • 1樓

    1樓搶頭香

    ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆(,,゚Д゚)アッナガレボシ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

  • 翟春嬌 at August 4, 2013 09:24 PM comment | email Homepage
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