May 12, 2009

王品集團日行萬步30天-Day 6


越來越忙越來越晚回到家。
不過每天從宿舍走到海洋所,再從海洋所走到共同教室,繞一圈公館夜市後再經過海洋所回到宿舍,其實也差不多就一萬步了。



之前上體適能的時候,老師不斷強調要「有意識地活動」,那時還覺得不管有沒有意識應該都一樣吧,活動都活動了。
可是每天配戴計步器之後,明明走路的長度一樣,或者有縮短,可是褲子穿起來卻變鬆了!
我想,計算卡路里也許有異曲同工之妙吧!計帳也是!

ok的!這樣暑假一定會變瘦!哈哈哈~
(體重看起來倒是沒有變)

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