8成人不自知,有長短腳問題!?
|
||
|
葉怡嘉說,腳的毛病有扁平足、內外八及X、O型腿等,每個人或多或少有這方面「腿疾」,許多輕度的人都不以為意,尤其大部分的人在4歲以後會自然好轉,更容易被忽視,長大後變成長短腳,危害整個身體骨架。 她指出,長短腳很普遍,但身體有「自我代償」功能,會去習慣長短腳走路造成的壓力,就不覺得有什麼危害,其實長短腳到年老時,會發生腰痠背痛、肩痛及腳關節或髖關節受損,嚴重者須開刀換人工關節,但很多人都以為是關節退化,換了人工關節,問題還在。 葉怡嘉表示,民眾其實可以在家先自我檢測,兩手插腰照鏡子,檢視是否一高一低,或用尺在肩胛骨的對稱點測量,如尺呈斜狀,就有長短腳情形。 她說,民眾如身體常有單側疼痛、痠麻,就可能是長短腳引起脊椎側彎所造成,有人換了人工膝蓋,問題還是沒解決,醫院引進澳大利亞研發的調整型鞋墊,可供民眾在家進行腳部復健,目前該醫院至少有300人接受「量足訂做」,穿鞋墊改變足部支撐力,幾個月下來都有明顯改善。 若瑟副院長蔡孟宏也是長短腳的受害者,昨天現身說法,他說經常單邊腰、肩痛,原以為是運動傷害,沒太注意,最近愈發疼痛,才檢查出是長短腳,造成背、腿肌緊繃,引發病變「整組壞了了」。 葉醫師說,坐姿也很重要,許多女孩喜歡跪坐,如再加上長短腳,極易造成腰腿肩背病變。 Dr.Foot 達特富 關心您的足部健康
如有任何問題,歡迎至留言板留言喔~
>>> 請按【推】,表達您對Dr.Foot的熱烈支持!
|
Previous in This Category: 糖尿病患者 選鞋10大原則 Next in This Category: 矯正骨盆運動的重要性



醫療保健專區(1)

Sealed (Oct 20)

1樓
1樓搶頭香
大家好我新開ㄉ遊戲資訊論壇
歡迎大家有空來逛逛