小心!反覆性的甲溝炎可能是“足部結構”出了問題
小心!反覆性的甲溝炎可能是“足部結構”出了問題
江念芸/物理治療師
甲溝炎(圖一),俗稱的“凍甲“,大部分是由於一些刺激物質如清潔劑,油類等留在甲溝而造成感染,好發於廚師、清潔工;大腳趾則是因趾甲受到不正常的壓力或衝撞而造成,好發於愛運動的青少年。
圖一

甲溝炎最常的處理方式就是擦優點或抗生素,已有膿液的,可在甲溝處作縱形切開引流;但很多人忘了治療結束後,一定要找出根本原因,否則擦藥、開刀只是治標不至本,甲溝炎會困擾一輩子。
甲溝炎的預防
1. 若必須要長時間接觸清潔劑、油類等刺激物質,記得戴上手套
2. 修剪趾甲不宜過短,且不要在邊緣留下尖角,應呈方形(圖二)
3. 避免穿過小或過窄的鞋子,如尖頭鞋,減少腳趾過度擠壓的機會
4. 檢查大腳趾是否有姆趾外翻、內旋。若是,且伴隨擾人的反覆性甲溝炎,則需經專業人員,如醫師、物理治療師做足部完整檢查,找出外翻、內旋的原因並給予矯正
圖二

自我檢查方式
姆趾外翻,就是姆趾往第二趾靠近(圖三),通常姆趾內旋會先發生,外翻的越嚴重,內旋也會越多,但姆趾內旋不易察覺,通常都等到母趾外翻的很厲害才會發現。但此時已容易造成趾甲不正常受力,尤其從事激烈運動,久站或久走,久而久之,甲溝炎就會產生(圖四),且產生時,不易治癒,因趾甲生長方向改變,給甲溝炎的復發創造了條件
圖三 圖四

姆趾內旋(圖五),是指趾甲片不像正常是平行地面,而是往內旋轉,姆趾內側受力較大,內側趾甲容易嵌進肉裡,而產生趾甲內生,進而產生甲溝炎
圖五

自我檢查完後,是否有如上述姆趾外翻或內旋的現象呢?如有問題,歡迎留言或來電詢問,讓腳找回正確的位置,遠離足部疾病。
Dr.Foot 羅東門市評估預約電話:(03)9557512
如有足部其他問題亦歡迎來電詢問
如需相關足部配件,歡迎至露天或奇摩拍賣
Dr.Foot 達特富 關心您的足部健康

如有任何問題,歡迎至留言板留言喔~
或是寫信到service@drfoot.com.tw 小編會盡快回覆您的問題喔!
>>> 請按【推】,表達您對Dr.Foot的熱烈支持!
◆延伸閱讀-長期腰膝疼痛,可能源自足弓異常?科學人-8月號
◆延伸閱讀- 高跟鞋的好朋友 – 姆趾外翻
◆延伸閱讀- 舞上高跟鞋 疼痛受不了!
◆延伸閱讀- 愛穿高跟鞋 不要忽視自己的第二心臟
Previous in This Category: 足底筋膜炎逐漸加劇 Next in This Category: 舒展運動保護膝蓋


醫療保健專區(1)

Sealed (Oct 20)
