October 28, 2010

脂肪瘤變小了!!



amani說我的晚餐太素了,我一定要反駁一下,雖然我真的不愛吃肉,可是我還是有顧及到老公,有適時補充蛋白質。最右邊那道可是好吃的苦茶油薑蔥拌雞絲(我真的很愛苦茶油,以後來一篇介紹它),我買的是香草雞,人道飼養,無施打荷爾蒙跟生長激素,營養好吃喔。綠色那道是皇宮菜,顧胃的好蔬菜,還有好吃的美人腿,讓我老公每天工作效率提高只為了快快回家吃飯~~哈!!

這跟我的脂肪瘤有什麼關係呢??關係很大~~

不知道從什麼時候開始(至少從大學開始)我的脖子長幾顆大大小小顆的脂肪瘤,而且有一個是誇張的大顆,醫生也只是笑笑的跟我說,那是良性的,是體質造成的,愛美就割掉它。我不怎麼愛美就不以為意,讓它一直跟著我。

直到最近讀了陳俊旭醫師的某本書(我忘了哪一本)寫到脂肪瘤是吃太多氫化油造成的,我這時才發現我的脂肪瘤在我拒絕壞油補充好油兩個月不到的時間內,大顆的悄悄的變小了,只剩1/3大小,小顆的甚至不見了。晚上老公回家看到後也覺很驚訝~~

除了脂肪瘤以外,一直讓我很想乾脆割掉重裝一副的鼻子,也悄悄的改善很多。我曾經為了它開刀,常常沒有噴劑根本就不能呼吸,嘗試中藥也沒有效果(也許是我吃得不夠久),但總之入秋之後狀況應當會進入戰國時代,卻神奇的不用再噴噴劑,不用仰賴那只壓症狀又傷身的類固醇,還可以沒有鼻塞大口大口呼吸。後來了一下資料,知道過敏也跟吃有很大關係,有興趣的朋友請詳見陳俊旭醫師的書"過敏,原來可以根治"

原來,健康,一點都不難。只要稍稍改變一下飲食習慣,勤勞一點準備好的食材,按照營養比例正確吃,拒絕壞油補充好油,不喝牛奶,適當運動,就可以解決多年來的擾人問題。希望明年我老公的健康檢查報告,也可是要漂漂亮亮的喔!!

親愛的朋友,跟著我的腳步一起來追求健康吧~~

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Personal Category: 健康物語 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈哈!

  • katekatelvis at November 18, 2010 09:24 PM comment | email
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